[MERGED] OBESITY

wb_8w

hihihh....bley jek nk minum all ur fav drinks tuh,tp kene limit sket la....

kalo air tin tuh, mmg tgi gula....as miss BM said, amek yg diet or no sugar la....even tak sedap, tapi bley kot nk bg ilang kempunan....orang kata, biaq tawaq n tak sedap asai sehat....
nk minum teh tarik, suh mamak tuh kurangkan manis la....  bkn apa...bila dah ada keturunan neh, payah sket...kalo tak jaga, mmg chances utk dapat diabetes tuh tgi jugak....

tines

Originally posted by Nazrulism at 8-12-2007 05:08 PM
Aku terbaca dalam website Dr Ray D Strand-- dia kata "What has become very apparent to me after researching the medical literature and observing patients in my own clinical practice is that peopl ...

causes of diabetes:
-insulin resistance(type 2)
-defect in insulin secretion(type 1 and 2)

causes of insulin resistance:
-obesity
-pregnancy
-renal failure
-polycystic ovarian syndrome(PCOS)
-TB drugs
ade lg yg lain tp ini yg common

ckp sal obesity ni..m'nism dia cause insulin resistance mcm ni:
obesity cause insulin resistance by increase rate of release non-esterified fatty acid causing post-receptor defect in insulin action...

exercise helps reduce insulin resistance...

Nazrulism

Originally posted by whitedove07 at 9-12-2007 02:30 AM

lagu mane nak pastikan insulin kite bermutu?sori,aku ni mmg slow skit bab2 kesihatan ni.

Insulin (produk) bermutu dihasilkan oleh kilang (pankreas) ditahap optima, kilang ini mesti bebas dari defect dan kerosakan akibat digunakan selama ini. Maintenance perlu dengan menggunakan Antioksidan dan meneral (supplement) yang 1.Lengkap 2. Seimbang 3. Potent 4.Bio-wujud dan 5.Selamat. (Bukan Ubat 'ajaib' dari testimoni mak bedah atau pak Ali sahaja.. )

Psst.. White, Tak ajak kena teh tarik sekali ke?

[ Last edited by  Nazrulism at 9-12-2007 12:50 PM ]

Nazrulism

Originally posted by tines at 9-12-2007 06:56 AM



causes of diabetes:
-insulin resistance(type 2)
-defect in insulin secretion(type 1 and 2)

causes of insulin resistance:
-obesity
-pregnancy
-renal failure
-polycystic ovarian synd ...

tapi.. Ketidakupayaan menurunkan berat badan merupakan salah satu mercutanda utama pengidap Insulin Resistance.. walau pelbagai cara dilakukan, yang akhirnya membawa kekecewaan.

adry9561

eh.. eh... takut la dijangkiti peyakit nie...

azz_azza

x jangkit yang... kita yang mengarah ke arah itu... so jaga pemakanan...  excercise regularly... control ur bad habits yg ske makan manis2... me myself ade genetic dlm DM ni, so kena jaga2...



duk ckp kt org, dr sendiri gtu gk...

Nazrulism

Dari statistik di US.. 80% kematian dikalangan pengidap Insulin resistance adalah disebabkan serangan jantung atau strok.. bukannya Diabetes atau kerosakan buah pinggang...

kamar22

bersauna boleh mengelakkn dari kegemukan...

whitedove07

besok aku nak gi beli kasut jogging la.azam tahun baru nak hidup secara sihat.

casio88

obesiti menyebabkan diabetes..coz terlalu byk carbohydrates esp sugar in ur body yang tak termetabolisme lama2 bole jadi deposit glucose in ur blood..

Nazrulism

Originally posted by whitedove07 at 12-12-2007 05:40 PM
besok aku nak gi beli kasut jogging la.azam tahun baru nak hidup secara sihat.

Whity.. Jangan kasut jer berjoging sudah

Konsep Kalori masuk = Kalori keluar @
kalori masuk < Kalori keluar untuk menguruskan badan ni masih boleh pakai ke?
..bila sumber tenaga tidak diangkut ke otot (insulin tidak efektif) .. cukup ke tenaga kita nak berjoging?.. Takut takut rebah tengah jalan

[ Last edited by  Nazrulism at 12-12-2007 09:31 PM ]

tines

Originally posted by Nazrulism at 9-12-2007 04:45 AM


tapi.. Ketidakupayaan menurunkan berat badan merupakan salah satu mercutanda utama pengidap Insulin Resistance.. walau pelbagai cara dilakukan, yang akhirnya membawa kekecewaan.

xpe slow2...jgn cepat mgalah.. dimana ada kemahuan disitu ada jalan
yg penting amalkan cara hidup yg sehat..
kurangkan lemak(low density lipoprotein-LDL)..
selalu bersenam..
kurangkan gula/garam dlm makanan..



[ Last edited by  tines at 13-12-2007 06:43 PM ]

tines

Originally posted by whitedove07 at 12-12-2007 09:40 AM
besok aku nak gi beli kasut jogging la.azam tahun baru nak hidup secara sihat.

bagus!tines sokong dari belakang..aja-aja!

zerozone

Originally posted by tines at 13-12-2007 02:03 AM


..
kurangkan lemak(high density lipoprotein-HDL)..
selalu bersenam..
kurangka ...

HDL is a good cholestrol
LDL is a bad cholestrol
So kurangkan LDL, naikkan HDL. HDL mengurangkan risiko sakit jantung. LDL menaikkan risiko sakit janting dengan menyebabkan pemendapan lemak pada dinding arteri jantung.

How can We Increase Our HDL Levels?

Aerobic exercise
Lose weight
Stop smoking
Cut out the trans fatty acids
ncrease the monounsaturated fats in your diet
Add soluble fiber to your diet

zerozone

Originally posted by tines at 9-12-2007 06:56 AM
causes of insulin resistance:
-obesity
-pregnancy
-renal failure
-polycystic ovarian synd ...

Insulin resistant terjadi apabila ada sel2 yg resistant terhadap tugas insulin. Insulin berperanan menarik glukos dari dalam darah kedalam sel supaya ia dapat digunakan sebagai sumber tenaga. Apabila terdapat sel2 yg resistant, pankreas akan mengeluarkan insulin lebih banyak. Pada peringkat awal pesakit akan menjadi obese disebabkan paras insulin yg tinggi. Peringkat yg kedua pesakit akan mendapat kencing manis kerana insulin dah tak boleh compensate dgn paras glukos yg tinggi.

whitedove07

Originally posted by Nazrulism at 12-12-2007 09:29 PM
..bila sumber tenaga tidak diangkut ke otot (insulin tidak efektif) .. cukup ke tenaga kita nak berjoging?.. Takut takut rebah tengah jalan

aku jogging area yg byk gerai mkn.agak2 nak rebah tu,aku corner la singgah isi perut jap.

Nazrulism

Diruang Senyum Kambing (utusan) hari ini..
"TERDAPAT 1 JUTA WANITA GEMUK DI MALAYSIA... Takper Asal Suami sayang"  ..... ???

Bukan hanya Kambing yang Senyum... 'Suami Penyayang' pun senyum jugak

[ Last edited by  Nazrulism at 13-12-2007 03:28 PM ]

tines

Originally posted by zerozone at 13-12-2007 01:52 AM


HDL is a good cholestrol
LDL is a bad cholestrol
So kurangkan LDL, naikkan HDL. HDL mengurangkan risiko sakit jantung. LDL menaikkan risiko sakit janting dengan menyebabkan pemendapan lemak ...

oppss sorry ..tersilap...kurangkan LDL thanks zerozone..

Nazrulism

Adakah Piramid Makanan (yg biasa ada tertampal kat hospital) menyumbang kepada obesiti dan insulin resistance ???

zamzuri

Obesiti boleh menyebabkan diabetes tetapi tak semua orang yang kena diabetes mesti gemuk. Macam my brother in law... badan dia biasa aja. Lagi satu salah satu simptom kena diabetes ialah berat badan jatuh dengan mendadak, badan cepat penat, cepat dahaga dan kerap buang air kecil sebelah malam.