{MERGED}Mcm mana nak naikkan berat badan..?

mawarmatahari

Originally posted by ajergiler at 12-6-2007 09:09 AM
kita ni dari blum kahwin hingga skrg ni dah 2thn kahwin x naik2 gak berat nih..skrg ni statik kat 42 kg jer..ingat nak tambah lg sampai 45 tp x leh....tp lately byk mkn so rsnya berat pun dah nai ...

bestnya dapat naikkan tang montot, mawar ni flat je. hr tu timbng 44kg je, tinggi 1.53 .rupanya ramai yg ada masalah berat yg tk cukup rupanya

ajergiler

hubby laa yg ckp...klu x kita mmg x perasan pun..
dulu montot mmg flat gak......

lady_in_red

naik naikkan tang bontot try makan nugget ayam cicah mayoniz tiap2 hari..3 ketul sehari cukup le...hehehe

areyantie

ok... ko ambik la lemak2 yg ade padaku nie... bole le tambahkan berat ko tu...

potpuri80

cam puri kategori kurus gak walaupun dah ade anak 2, tapi org ckp cam belum kahwin lagi ,dulu puri n hubby sama2 minum weight gain tapi tak de perubahan pun .... so puri dah try mcm2 vitamin yg boleh naikkan bdn tapi tak naik gak ... sampaikan doc kasi vitamin yg elok pun kejap je naik lps tu turun balik... now puri mkn ubat dr sendayu tinggi syncro energy n lucidum 1001 tu nampak nye bkesan coz hubby kata tang bontot le yg naik .... nn puri pun rasa le bdn naik sikit compare b4 this. so puri try timbang memang naik le .... tapi bln ni bdn rasa ringan je coz dok ganti puasa sebulan coz last year bersalin bulan posa

HelangMerah

Ok aper kalo naik tang montot.. mesti seksi... Helang jangan kata tang montot, part-part lain pun tak naik walaupun makan banyak

P/S : nak cuba cara lady_in_red plak... makan nuget setiap hari ngan mayonis...

HelangMerah

Mahal jugak harga B'Young Gold nih... kena check ada budget ke tak....

wanie_7684

rupanya ramai gak yang ada masalah kekurangan berat badan ni yeh..selama ni nampak banyak thread utk reduce kan berat badan je..bersyukur lah kalau dah berisi2 tu kan..dari kita2 ni kurus je..sometimes orang kata macam 'papan' pun ada

kamar22

bersyukur lah sbb xgemuk. org gemuk lgi susah sbb byk pnyakit dtg nnti...kalu kurus tu bleh tambah2 mkn..org gemuk xbleh mkn byk...kan dh kurang 1 nikmat Allah bgi tu...

aqyueetda

ni ha ada 1 petua murah mudah..
cuba try minum air dari nasi yg dtanak..phm ke ayat ni?
ala air yg tgh m'gelegak bbuih masa msk nasi tu la.
ambik sesudu ke minum

wanie_7684

oo ye ke? wajib try ni

Yume

Yume pun kurus teramat gak ....

Makan weight gain pun x jalan ... dah berbotol botol dah ... now tengah try ubat dokter ... jenis pil .... sekarang dok makan & makan jer .... hepi jugak pipi dah nampak berisi sikit ... pil pun x mahal seingat Yume dalam RM 50 jer ....

wanie_7684

Yume, apa nama pil tu? nak try gak bli kat doctor ..kiranya yume datang jumpa doctor and bagitau masalah berat badan yume ke or macam mana ?

abby1647

Originally posted by Yume at 18-6-2007 09:50 PM
Yume pun kurus teramat gak ....

Makan weight gain pun x jalan ... dah berbotol botol dah ... now tengah try ubat dokter ... jenis pil .... sekarang dok makan & makan jer .... hepi jugak pi ...

ha'ah yume,gtau nama pil tu..klinik mana yg ada..

KaKLaLa_Lost_id

apa nama pil tuh yume

syafali

Walaupun saya lelaki,tetapi topik ni menarik.So nak share dgn anda semua,hehe.Dulu saya punya berat badan paling tinggi 50kg dgn ketinggian 178cm.Memang kurus la.So ada baca satu artikel about org kurus ni.Org kurus ni metabolisme pencernaan dia tak mcm org biasa.,Terlalu tinggi so badan x dapat nak serap zat2 yg ada pada makanan.Jadi the step is,banyakkan minum air masak.It will slow down sistem percernaan yang terlalu high tu.Dan amalkan minum air timun at least seminggu sekali.Hasilnya,saya skang dh 67kg,dah kira berat badan ideal.Selamat mencuba kawan2!!!Hihihi.

KaKLaLa_Lost_id

blender ker timun tuh bang....

wanie_7684

air timun ?

wanie_7684

ff: ff: ff: ff:

syafali..budak unitar ke ?

syafali

Originally posted by KaKLaLa_Lost_id at 19-6-2007 12:33 PM
blender ker timun tuh bang....

blender timun tuh,air nya ambil utk kita minum.nak sedap,letak air gula sket.hampas timun tu leh letak kat muka bg yg rajin.hehehehe.