|
|
[Hoyehh!!Kahwin]- Butik Pengantin, Pakaian and Persalinan
[Copy link]
|
|
|
dress lg menampakkan kita badan besar..seeloknya kebaya labuh...lg nmpk comel..
hafiza Post at 7-3-2011 09:23 
auw .... wish me luck ngn kebaya itu nnt ..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy pun berisi jugak,.....
nikah bulan 5 ney n kenduri bulan 6...
so mmg nak kena reduce weight ...
aisha112 Post at 7-3-2011 08:53
AISH---------------jangan lupa ikuti panduan diet kak lid tu ok ---- dah dapat kan? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
dress lawa jugak...tapi jgn jenis yg kembang kat bawah sangat...nnti npk lagi gemuk...
susah2 kebay ...
llisamaisarah Post at 7-3-2011 01:05
berat sy 83kg ... sy agak tinggi .. dan debab .. bakal .. err kecik .. kkdang klu kebaye buhsang gok .. tu ingt nk style lain ... (ceh! badan tk santek ade hati nk berstyle kunun .. hehehe)
huh kawan tu leh trun dlm 30kg kan ..? diet seimbang tu cmne ..? cetanye kt die cetanye ..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yg pnting confident k.. besar ke kecil ke small matter maa... janji bahagia..gembira dan sihat sejahtera... just be urself.. it's ur wedding..ur day..come on...relax and enoy ur day... bukannya selalu jadi raja sehari... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AISH---------------jangan lupa ikuti panduan diet kak lid tu ok ---- dah dapat kan?:loveliness ...
sayawifenikmie Post at 7-3-2011 10:02
erh ade tips ke? cecube cite lagik .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
erh ade tips ke? cecube cite lagik ..
berlipat-lipat Post at 7-3-2011 11:05
cer pm -- cer pm kak lid ko punya email add--senang nak emial kan info diet tu--kalau follow insyaallah leh turun berat---tapiekna kuat tahan napsu lah ---- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hi lipat2...dia peserta kelas make up saya dat day..selang tu ada la dengar dia citer sikit...xsilap dia amalkan mcm ni :
pagi: mesti amik epal hijau minum plak air kopi
Tengahari dia mkn sup/tomyam
Malam/petang :Mkn roti - dalam nisbah sikit
dia byk minum air masak.
dia ada gak bersenam bermalas2an. Maknanye kat umah la..xde la pegi gim.
nasi xsentuh langsung selama setahun kot kalau xsilap..tapi menu dia seimbang la..dalam nisbah yg xbanyak...dia anak 3 n badan slim je ( selepas diet)
nanti saya verify balik yer. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak tanye ..kalo dress pattern mermaid sesuai pakai dengan veil panjang or pendek ye? majlis buat di ballroom..  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 903# sayawifenikmie
tak dpt pun kak  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
err....just want to share...
MAsa fidain nak kawen dulu, ada pergi satu klinik kat Bandar Tasik Selatan tuh...
Memula doktor tu check berat, jantung, tinggi sume
PAstu dia bagi menu diet...and ubat-ubatan
Menu dia lebih kurg begini
PAGI
1 roti bakar
1 cawan coffee/nescafe (gula-setengah sudu kecil)
TENGAHARI
-
PETANG
(boleh pilih mana2 di bawah ni tapi satu je)
a. Sotong kangkung
b. Sup ayam
c. Hot dog 2 ketul (rebus)
d. tak ingat dah..
In between tu, mmg tkleh makan pape..gula2 ke....biskut2 ke...air manis ke...mmg tkleh..
Hanya boleh minum aor kosong je...huhu
Hasilnya...turun more than 10kgs.....(tapi dlm minggu pertama je buat, i turun dekat 5 kg..huhu)
Now lepas kawen, badan makin naik dan naik!!!!!Uwaaaaaaaaaaaaa |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
cer pm -- cer pm kak lid ko punya email add--senang nak emial kan info diet tu--kalau follow ins ...
sayawifenikmie Post at 7-3-2011 11:16 
kak lid yang muda, comel, bergetah.. saya nak gak tips tu.. e-mail ke [email protected] deh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
err....just want to share...
MAsa fidain nak kawen dulu, ada pergi satu klinik kat Bandar Tasik Sel ...
fidain Post at 18-3-2011 15:13
fidain sbb apa bulih naik byk awak tau.. sbb awak dah amalkan makan sikit sgt... so bila awak makan lak lebih dari sukatan makan sikit tu tu yg naik... cnth awak dah disuruh makan dlm 800 kalori.. tiba2 awak makan 1000 kalori.. dia naik la unless u makan 750 kalori ke... naper org tu tak bagi makan tghari... nak kurus and sihat... paling penting jgn tak makan.. .. sbb next meal bila u nak makan.. u dah lapar by that time.. and u mesti makan byk dari sepatutnya... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 913# want2bhappy
ye lahhh....geram tul....napelah makin naik nih...skrg tgh gigih nak kurus balik mcm fasha sandha!!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fidain makan kerap jer.. janji control portion.. kalau malas nak senam.. pastikan jgn makan byk... tapi tak makan byk tu pun kena la tgk.. ambik la yg berkhasiat.. cam u punya kat atas tu mcm nak suruh sakit jer... bila lapar gila mesti lepas2 tu membaham tak hengat punya... senam pun palaing minimum buat la 30 minit .. dah janji ada pergerakan... lau susah sgt.. hari bekerja kontrol makan... sabtu ahad belasah la.. tapi setakat rasa jgn melantak lak... ekekekek... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kak lid yang muda, comel, bergetah.. saya nak gak tips tu.. e-mail ke deh...
want2bhappy Post at 18-3-2011 16:19
done dear--------------ikut jangan tak ikut tau------------{:1_147:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
err....just want to share...
MAsa fidain nak kawen dulu, ada pergi satu klinik kat Bandar Tasik Sel ...
fidain Post at 18-3-2011 15:13
mak aiii---sikitnya mamam------------{:1_143:}
kenaa dr tu suh skip lunch? kenotttt sangat2 tau-----never skip any meal-----------{:1_137:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
fidain sbb apa bulih naik byk awak tau.. sbb awak dah amalkan makan sikit sgt... so bila awak ma ...
want2bhappy Post at 18-3-2011 16:25
pandaiii--------------isteri siapalah ni------------- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hi lipat2...dia peserta kelas make up saya dat day..selang tu ada la dengar dia citer sikit...xsilap ...
llisamaisarah Post at 7-3-2011 14:02
lisa---mahal ke nak belajar mekap ngan ko? kak lid kat bagi---{:1_137:} |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
done dear--------------ikut jangan tak ikut tau------------
sayawifenikmie Post at 18-3-2011 21:47
tq sesangat kak lid... nanti saya tgk... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tq sesangat kak lid... nanti saya tgk...
want2bhappy Post at 19-3-2011 09:04
sama-sama sesangat tau-------------- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Wanita & Lelaki
|
Post time 7-3-2011 09:58 AM
