Makin Kurus! Peminat Puji Lisa Surihani Nampak Muda & Cantik..

babycc

Lula2 replied at 31-5-2018 09:17 PM
Sebenarnya bmi i normal cuma i ada masalah lengan..
Tp takpe i akan cuba pantang gula dulu sebab  ...

3 in 1 is a no no.. cut sugar intake.. drink more plain water..

ReginaGeorge

Dia ni nak kata gemok tak sebenarnya, just size kepala dia nih jenis besar sangat. Kena2 lagi muka petak.

kambinggila

barfi replied at 30-5-2018 02:22 PM
Masa tu dia gemok peha bagak kan. Skg iya dia dah kurus. Tahniah.. tunggu tokti plak kurus..

bukan tok ti dah kurus ke? rasanya macam dah start losing weight

barfi

kambinggila replied at 31-5-2018 10:30 PM
bukan tok ti dah kurus ke? rasanya macam dah start losing weight

Just lost some weight, tapi belum capai berat ideal lagik

somaki

Lula2 replied at 31-5-2018 09:18 PM
Tepung gandum only ke?
Ke include mee bihun roti?

Tepung gandum dan segala jenis junkfood, fastfood, biskut2 yg ada kat supermarket tu. Just makan real food. Bihun takpe sebab dia buat dr beras.

somaki

moonela replied at 31-5-2018 04:07 PM
Bagusnya uols....cake and cookies gluten free uols ada makan tak?
sugar uols cut off atau tukar  ...

Memang now makan kek n biskut gf sahaja uols. Ramai dh jual skang. Biskut raya yg gf harga lebih kurang yg gluten punya. Biasanya bakers gf ni akan guna orcs n premium ingredients. White sugar pn dh lama i x sentuh. Berat mmg turun

wanitajelita

somaki replied at 31-5-2018 03:14 PM
I dh lost 7kg lepas tak makan tepung gandum. Makan nasi macam biasa je. Eh tengok2 berat turun. Le ...

congrats! aku pun lost 4 kg dah sejak puasa ni. Harap2 sempat la 6 kilo sebelum raya ni

moonela

somaki replied at 1-6-2018 12:11 PM
Memang now makan kek n biskut gf sahaja uols. Ramai dh jual skang. Biskut raya yg gf harga lebih k ...

wahhh...bagusnya uolss...
iols biasa beli dgn kreatif4u....cake coklat, cookies and brownies...

brownies iva mendes pun sedap juga...

kuih sri muka pandan pun iols beli...sedap...

moonela

somaki replied at 1-6-2018 12:11 PM
Memang now makan kek n biskut gf sahaja uols. Ramai dh jual skang. Biskut raya yg gf harga lebih k ...

--double post--

moonela

Lula2 replied at 31-5-2018 09:17 PM
Sebenarnya bmi i normal cuma i ada masalah lengan..
Tp takpe i akan cuba pantang gula dulu sebab  ...

3 in 1 banyak gula uols...lagipun ada non-diary creamer tak elok untuk kesihatan..

beeeee

lisa dah kenapa serupa tak siap je natural beauty kononnya. nasib baik la lawa tp agak kepam sikit

somaki

moonela replied at 1-6-2018 04:19 PM
wahhh...bagusnya uolss...
iols biasa beli dgn kreatif4u....cake coklat, cookies and brownies...
...

Yg kreatif4u tak pernah try lg. Selalu makan yg nurul akmar, sue bleeza punya biskut. Kicap n sos buat sendiri pakai rempah ovennini. Sedap dari kicap supermarket

somaki

wanitajelita replied at 1-6-2018 12:52 PM
congrats! aku pun lost 4 kg dah sejak puasa ni. Harap2 sempat la 6 kilo sebelum raya ni

Banyak tu 6kg nak menuju raya. All the best!

lampardterry14

Ada jumpa tips menarik kat dalam blog ni...cara2 yang dilistkan agak mudah je nak ikut..jadikan rule...harap bermanfaat >> https://doktorkurus.blogspot.com ... hingga-10-hari.html

ara-xtian4eva

Makin kurus dan cantik, jeles iols

onexox97

minggu lepas dia ada kat gv
kemain kamera asek suluhvdia je
minggu ni ada ke