CARA 'MENGHALAU' LEMAK DEGIL KAT PERUT (BUNCIT GILE)

medangmru · Post time 4-10-2011 02:59 PM

Reply medangmru

mmg extreme..........ai mnum sekali sehari jah...1 uncang...1 uncang pon ...
martiena Post at 4-10-2011 02:57 PM

memula mmg nak termuntah....tp lelama selamba je minum...

hameeda064 · Post time 4-10-2011 03:05 PM

Reply 37# leylapple

nak makan ikan kena lap pakai tisu nak buang minyak.. ha haaa...

hameeda064 · Post time 4-10-2011 03:15 PM

Reply 1# rimau_belang

  -rasenyer, makin kite kurang makan, makin kurang kadar metabolisme nyer, makin susah lah nak memproses jiran2 n sdare mare dlm perut tu... -klu pnah mengandung, mungkin rahim x mengecut dgn betul maksodnyer, rahim kembang..
  -artu saya ade try krim panas2 1 brand ni, kat mane saya sapu, kat ctu lah makin bertambah kembangnyer.. hangenn toll!!
  -jangan diet extrim, nti die dtg balik lagi dahsat...
  -klu dolu2, anak saya masih kecik, saya suka dok kat krusi, soh anak dok kat kaki, pastu angkat supaya kuatkan otot perut n kuatkan kaki..

harap info berguna..

rimau_belang · Post time 4-10-2011 05:05 PM

Reply 83# hameeda064

hameeda,

sy ta pernah bersalin....plus naek teruk ni lepas kawen 10bulan yg lalu..stress sgt..

rasenye sbb suasana keje jugak....stress yg amat...yeke?

rimau_belang · Post time 4-10-2011 05:06 PM

Reply 73# figurae

kat mane nak beli Detox Slim?

rimau_belang · Post time 4-10-2011 05:07 PM

Reply 74# medangmru

yeke?aduhhhhh best nye dgr cite ko turun smpai 30kg..jeles mak nok..aku ni mude lg..bru 23..so kene la control badan..tp end up mcmni plak..tensen siot..produk mcm2 da smpai laki aku kte tayah amek pape da...dlm perut aku ni skrg aku rase byk gile ubat hahaha

rimau_belang · Post time 4-10-2011 05:08 PM

Reply 75# medangmru

wahhh naek kete ta psg aircond tu mcm leh bepeluh ketiak je hahahaha

awan_kelabu · Post time 4-10-2011 05:13 PM

buat sit ups sama ada sebelum tido atau bangun saja dari tido

mula2 buat sekali sehari, rasa mcm larat up lagi, esoknya up lagi dan lagi dan lagi

mula2 buat atas katil, dah ok buat atas karpet, ok lagi buat atas lantai, ok lagi buat atas tilam paku

figurae · Post time 4-10-2011 05:17 PM

Reply 85# rimau_belang

beli kat farmasi guardian / watsons ade..

ren0_0 · Post time 4-10-2011 05:57 PM

pengalaman aku yang pernah desperate nak kurus:

segala macam pil kurus, sabun therma, teh kurus, teh detox, krim meguruskan badan aku dah cuma. tahap desperate yang gila punya. aku pernah buat diet extreme untuk kurus..pendek panjang kata semua pun dah buat kecuali bersenam. iyelah..sebab badan gemuk, metabolisme kureng, makan lak banyak

last sekali aku cuba satu pil jamu ni. aku leh cakap la dia berkesan. tambah pulak aku masa tu busy dengan life universiti. kawan lak bebudak yang jenis suka berjalan shopping. sebab da terbiasa tahan tahan makan nak kurus punya pasal..sekarang aku dah hilang selera makan

sekarang aku memang kurus. malah sangat kurus. underweight. dari size baju L terus turun XS. badan aku yang berisi sekarang dah nampak tulang rangka. so aku tak rasa best pun menjadi kurus ni. aku lapar tapi aku takde selera nak makan. bila aku tengok orang yang berisi..badan sedap ni..aku lak naik jeles

sesungguhnya manusia tak pernah bersyukur

B.K · Post time 4-10-2011 06:36 PM

Reply 24# rimau_belang

ko telan dgn susu... beli susu skim sunlac, rendah lemak

menjad · Post time 4-10-2011 07:21 PM

ambe herbalife

cmf_death · Post time 4-10-2011 07:53 PM

nak tnya tuan tanah skit... kije ape ye?
pasal makan tu try kira kalori stiap ari...

kalu nk diet.. pastikan x lebey dr 1200-1500 kalori/day

cmf_death · Post time 4-10-2011 08:06 PM

untuk rujukan

http://kalorimakanan.blogdrive.com/

hameeda064 · Post time 4-10-2011 09:02 PM

Reply 84# rimau_belang

pasal kje pon ea, dolu mase time kje berat 49 jer walau da anak 3.. demi nak menjage badan, saya mintak kje yg banyak bergerak.. saya jadik QA kat kilang... gila2 punyer kje.. pastu thn 2010 sy tukar jadik clerk sbb nak balik cepat, nak fokus kat study anak2.. start tu la badan da naik skit ni.. skang ni dok uma, lagi laa.... naik 4 5 kilo.. pinggang masih 29, tapi tang lengan n blah blakang ni agak sakit mate tgk.. len kali klu bli sluar rimau try bli yg same pinggang die... camne nak xplain ekk..cari yg tinggi, stengah n rendah.. sy rase lemak yg terkuar tu die ikot paras sluar kot..

rimau_belang · Post time 5-10-2011 08:41 AM

Reply 89# figurae

ok...arini gak aku g guardian hukhukhukhuk

rimau_belang · Post time 5-10-2011 08:42 AM

Reply 91# B.K

boleh jd kan menu breakfast ek oat ni?

rimau_belang · Post time 5-10-2011 08:42 AM

Reply 90# ren0_0

mmg...tp at least aku kene la turunkan sket berat ni kan?aku perempuan...takde anank lg...hurmm maybe ni adelah sbb perubahan hormon lepas kawen ni...