|
|
[Negeri Sembilan]
RUMAH BORAK NEGERI SEMBILAN: MENUJU RAMADHAN
[Copy link]
|
|
|
. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*JOM BERSEDIA UNTUK GELOMBANG PANAS!*
Mari sediakan diri untuk suhu yang sangat panas antara 40°-50°C. Sentiasa minum air bersih, minum perlahan-lahan...elakkan minum air sejuk atau ais dengan cepat.
"Gelombang haba" kini sedang dialami di Malaysia, Indonesia, Singapura dan negara lain.
Apakah yang boleh dan tidak boleh dilakukan?
1. *Doktor kata bila suhu mencecah 40°C, jangan terus minum air sejuk sangat sebab saluran darah kecil kita mungkin pecah atau meletup.*
Dikatakan seorang kawan Doktor datang dari luar pada hari yang sangat panas. Masuk ke dalam haus, ingin segera menyejukkan badan, dia segera membasuh kakinya dengan air sejuk...tiba-tiba penglihatannya kabur dan dia jatuh. Ambulans segera dipanggil dan dihantar ke hospital.
2. Bila panas mencecah 38°C dan anda datang dari luar.. jom panaskan badan. Jangan minum air sejuk.. boleh minum air panas atau suam tapi minum perlahan-lahan.
Jangan segera basuh tangan atau kaki, jangan basuh atau basahkan bahagian yang terdedah kepada matahari. Luangkan masa sekurang-kurangnya 30 minit atau setengah jam sebelum mencuci atau mandi.
3. Berlaku satu kejadian di mana seorang lelaki yang datang dari panas untuk menyejukkan badan segera mandi. Selepas mandi, rahangnya menjadi kaku dan dihantar ke hospital. Dia diserang angin ahmar.
*Catatan:*
Semasa musim panas atau jika anda sangat letih, elakkan minum air yang sangat sejuk dengan segera kerana ia boleh menyebabkan penyempitan atau penyempitan urat atau saluran darah yang akan menyebabkan strok.
Ajar kepada anak-anak dan rakan serumah anda sebagai peringatan kepada satu sama lain!
*Sebarkan & war2kan* |
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Didik pelajar terbuka kongsi masalah kesihatan mental
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
yee... minta dijauhkan segala penyakit
sama sama kita utamakan kesihatan diri
matt tak balik kampung pun
pasal kampung matt memang kat sini
hehe
tari balik kampung mana?
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
opkos la kalau dh minat kan
mesti besar je biji mata nk tgk
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kenyang tak leh bincang dah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sedih pulak rasa dari pagi tadi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semoga kita semua baik2 sahaja |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
jaga kesihatan.. jaga diri |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
semoga rezeki kita semua bertambah |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nak sambung kerja pulak.. kpi2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Category: Negeri & Negara
|
Post time 31-3-2023 10:46 PM
Post time 1-4-2023 01:32 PM
Post time 1-4-2023 03:11 PM
