KontRAKtor IndoN di anTAR pulang~ ruMah #59 ape CErr??

dr.R · Post time 18-10-2012 02:26 PM

genchi posted on 18-10-2012 02:20 PM
oo yeke?? tp ade jual yg botol kecik kan? murah skit .. lagipun suppliment kan.. kalo sehari mkn s ...

Boleh je sebiji awal pagi atau sebelum tidur atau kedua-duanya sekali, selalu orang berdiet ni diorang nak hasil cepat jadi 2 capsule untuk sehari. Spirulina tu adalah alga dalam bentuk vegeterian, ianya tak ubah seperti multivitamin tapi dengan nutrisi lebih padu dengan kandungan protein yang tinggi. Elok untuk yang senior sebab dia ni kaya beta catorine untuk mata, elok juga yang kurang makan sayur.

Bezanya l-carnitine ni dah memang ada dalam badan kita jadi kita hanya topup untuk dia bekerja semula seperti dulu, spirulina pula tak ada dalam badan kita tapi vitamin ada padanya membantu dalam meningkatkan kesihatan kita.

genchi · Post time 18-10-2012 02:27 PM

dr.R posted on 18-10-2012 02:05 PM
Cordel rasanya tak ada, sebab banyak import dari Australia jadi Blackmores, Safwa dan jenama lain ...

owhhh sat lupa nak ckp psl blood diet.. tak elok ke atau non rekomended R?

gen saja mau ikot yg tak boleh mkn tu .... sbb bg gen.. cam dging apa smer tu mmg tak elok kan?

tp kdg gen derhaka aje.. ahhaha.. baru smalam gen mkn daging ekekke... tp skit la takat merasa..

so kalo tak keberatan boleh tak R sajeskan diet yg bagos?? tanpa perlu mende yg pelik2 neh?

diet kalori gen ade terai tp gen rasa susah sbb tak taw nak kira cemana dan jugak gen rasa takde perubahan...

genchi · Post time 18-10-2012 02:33 PM

dr.R posted on 18-10-2012 02:26 PM
Boleh je sebiji awal pagi atau sebelum tidur atau kedua-duanya sekali, selalu orang berdiet ni dio ...

ooo kalo spirulina tuh multivitamin so kita amek dia saja boleh la kot??? ayah pki cordel.. bese botol beso 100+ la hhuhu. kdg ade promosi dua botol bape ntah... mmg dia amalkan masa umor dia 40an lagik skunk dah 60 ok la... huhuh.. nnt nak try beli l-caritine neh... gen nak mkn sbijik je kot mahal ahahahha...

lagipong gen takmo tergesa2 turunkan berat.. sbb nnt kulit jadik kendur sbb kita sememanngya kurang eksesais kan? huhuhu... target gen nak turunkan 6kg...

tp sbb gen takde scale so gen ukur saja...

dr.R · Post time 18-10-2012 02:33 PM

genchi posted on 18-10-2012 02:27 PM
owhhh sat lupa nak ckp psl blood diet.. tak elok ke atau non rekomended R?

gen saja mau ikot yg ...

Semua diet elok kecuali diet tak makan

selalu dietician sebut diet ikut darah ni berkaitan dengan lektin, lektin ni sifatnya bergantung pada jenis darah kita. Lektin ni ada dalam makanan berprotein, contohnya darah A dia tak digalakkan makan protein jenis daging merah sebab keteruraian daging merah tu dengan tindak balas lektin adalah lambat maka protein utama orang golongan darah A adalah AYAM. Tapi masih belum dibuktikan selanjutnya, ini hanya teori awal dan semakin popular sekarang ni bila ia di hebahkan oleh semua pendiet.

genchi · Post time 18-10-2012 02:37 PM

trasa lbh bersemangat eheheh..

gen skunk neh dok suluh cermin .. tgk perot.. bila lapar rasa nk mkn . pdhal baru pas mkn
pg ukur or suluh cermin ahahha.. motivator gitu

genchi · Post time 18-10-2012 02:40 PM

dr.R posted on 18-10-2012 02:33 PM
Semua diet elok kecuali diet tak makan selalu dietician sebut diet ikut darah ni berkaitan d ...

ehehehhe

betoi2 tak mkn tu bukan diet kan kan kan? sbb lagik menurunkan kdr metabolisme..
oo okeh phm dah.. so maknanya.. maseh dlm kajian la neh ekk.. tp takpe... gen akan kurangkan gak daging neh
tp tu lah nak qurban neh... seksanya nak halang napsu dari menikmati daging goreng dan sup

daging mmg tak elok kan? boleh sbbkan darah tinggi kan?