CariDotMy

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

View: 3140|Reply: 12

Bukan Sahaja Kopi, 4 Makanan Ini Juga Mengandungi Kafein Tau!

[Copy link]
Post time 28-8-2017 11:26 AM | Show all posts |Read mode
Biasanya kita didedahkan dengan pembacaan mengenai isu minuman berkafein dan jarang-jarang kita mengambil tahu apakah itu makanan berkafein.


Umum tahu kopi adalah minuman kaya dengan kafein yang mampu menajamkan fikiran dan membuat mata 'berjaga'.




Foto: Dagelan.co




Namun, tak ramai tahu kafein juga terkandung dalam beberapa makanan dan minuman lain selain kopi.




1. Badam


Foto: Serving Joy



Selain mengandungi lemak sihat, 20 butir badam juga mengandungi sekitar 24 miligram (mg) kafein, lapor Merdeka.com.




2. Ubat tahan sakit
Segelintir dari kita sering mengambil jalan mudah dengan mengambil pil tahan sakit terutama ketika sakit kepala.


Foto: DrugAbuse.com




Untuk pengetahuan anda, ubat tahan sakit juga mengandungi kafein di mana ia berfungsi meningkatkan pengeluaran enzim dopamine yang mengurangkan rasa sakit.




3. Bar protein


Foto: Predator Nutrition



Selain padat dengan nutrisi, bar protein yang sering diambil sebagai kudapan ini juga mengandungi kafein.




4. Minuman bersoda


Foto: Internet



Ramai yang 'buat-buat tak tahu' mengenai keburukan minuman bersoda ini. Selain kandungan gulanya yang tinggi, sekitar 335ml minuman bersoda mengandungi 45mg kafein.




Inilah antara makanan yang mengandungi kandungan kafein tersembunyi. Elakkan dari mengambil makanan dan minuman berkafein pada waktu malam kerana ia boleh membuat anda mengalami insomnia. Anda mampu mengubahnya! - CARI
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 28-8-2017 11:34 AM From the mobile phone | Show all posts
First time dgr almond ada caffeine. Good info
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2017 11:42 AM From the mobile phone | Show all posts
Ow..bar protein pun? Suka makan ni..
Btw..good info..
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2017 12:00 PM From the mobile phone | Show all posts
Klu mlm je,x pyh la mkn kek ke apa..sugar rush pon x bole tido..
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2017 01:24 PM From the mobile phone | Show all posts
Td makan badam pun masih tersengguk2 baca report {:smile
Reply

Use magic Report

Post time 28-8-2017 01:37 PM | Show all posts
sedapnya latte.... actually kafein is not that bad kan?
Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 28-8-2017 10:33 PM From the mobile phone | Show all posts
Siapa yg suka makan mint candy sebab nak cover nafas busuk tu kena tahu juga mint ada caffein ya.
Reply

Use magic Report

Post time 6-9-2017 04:11 AM From the mobile phone | Show all posts
Thanks info
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 21-10-2017 01:00 AM From the mobile phone | Show all posts
Mcm2 info baru yer
Reply

Use magic Report

Post time 21-10-2017 03:37 PM From the mobile phone | Show all posts
Elle_mujigae replied at 28-8-2017 01:37 PM
sedapnya latte.... actually kafein is not that bad kan?

Kalo nak naikkan metabolism, minum kopi secawan dulu sebelum exercise..
Dicadangkan kopi kosong tanpa gula atau nak letak pun, gula sikit jer
Kopi, teh hijau boleh boost kan metabolism.. biasa orang kat gym ambil kopi secawan sebelum pergi gym.. minum dalam 40-45 minit sebelum gym
Reply

Use magic Report

Post time 22-10-2017 10:13 PM | Show all posts
wana89 replied at 21-10-2017 03:37 PM
Kalo nak naikkan metabolism, minum kopi secawan dulu sebelum exercise..
Dicadangkan kopi koson ...

thank you for the info Wana..
Reply

Use magic Report

Post time 20-11-2017 02:48 PM | Show all posts
baru tahu pasal badamm
Reply

Use magic Report

Post time 20-11-2017 10:40 PM | Show all posts
ada kafein rupanya. patutlah rasa bersemangat bila bau minyak badam.
Reply

Use magic Report

You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

24-11-2024 09:38 PM GMT+8 , Processed in 0.378317 second(s), 24 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list