Vitamin B-Complex

lostnfaun

salam..

ada kwn sy mencadangkan ambil vitamin b-complex utk menambahkn berat badan.. die ckp lps cousin die yg kurus makan vitamin ni nmpk perubahan badan lebih besar tak kurus spt sebelumnya pastu die ckp vitamin nie bleh but minda cerdas & bijak..

ada sesapa yg tau tentang vitamin b-complex nie?

p4k4bu

Pak Abu ada ambik sekali-sekala utk rasa bertenaga.

Memang tambah selera makan.

Tapi, minta nasihat doktor dulu la.

otai_g

ms aku sek men mmg aku amik B-Komples ni.
bila mkn vitamin ni mmg perut rs sentiasa lapar n rs nak makan je 24 jam.
hasilnya dulu aku kurus skang dah berisi.
bila stop amik vitamin ni pun nafsu mkn x penahnya kurang.
aku rs x pyh la amik vitamin ni.
bkn apa bila dah naik nak turun susah

MeanOne

itu sbb la.. B-Complex ni bagus utk org yg keje berat.. balance...

penatpilih

aku makan vit c pun makin berselera makan..nak mengunyah setiap masa...b kompleks tak tau la plak..

doubleeleven

aku makan vit c pun makin berselera makan..nak mengunyah setiap masa...b kompleks tak tau la plak..
penatpilih Post at 7-9-2009 20:55

sama la kita...

otai_g

aku makan vit c pun makin berselera makan..nak mengunyah setiap masa...b kompleks tak tau la plak..
penatpilih Post at 7-9-2009 20:55

ini bkn sbb ko makan vitamin c.
ni psl ko mmg kuat makan sejak azali

InVendeTTa

aku amek vitamin b complex sblum ni sbg supplement tuk my nerves coz slalu kebas.

dah amek,among side effect nyer mmg perut rasa cepat lapor.pastu sakit2 joints.

dah stop taking those once-a-day pills,dah kurang kurang sakit..hampeh..ingat amek lg elok rupanya lagi terok.

As a warning,side effect might differ.And mine was painful.even got severe mood swings.

lostnfaun

3# otai_g

nk besar skit jer..byk sgt yg komen badan kurus sgt nmpk tulang jer xtahan telinga ni mndgrnya..

lostnfaun

8# InVendeTTa

vitamin B-complex nie bleh ilangkn nerves & bdebar2 ker? klu bleh lg bgs...

asrisha

hamba pulak ambil b kompleks musti sakit kepala udah ler badan tinggal tulang huhuhu ... so kalau doktor bagi hamba bior kan ajer lar....

ader sesaper yang tahu kenapa yer?

ajis_kg

VITAMIN NIH BUKAN UNTUK YG TAK CUKUP TIDO KER..
DULU CIKGU HAKU YG PAKSA MAKAN PSL SELALU TIDO LAM KELAS.. KIKIKI

myahakeem

memang vit B kompleks ni jadi sgt2 berselera pada aku.  aku pernah makan dulu, tiba2 tak leh nak stop mengunyah....asyik makan jer...eeeeeeeeeee

chempaka_ku

my friend suruh ambil .....  nasib baik jumpa thread ni..........

uda

I makan B-compleks ni sejak zaman sekolah lagi. Dah bertahun-tahun. So far takda pula side-effects. Badan tetap maintain (46kg) and selera makan pun normal aje.

Yang I rasa bagus vit. ni ialah selalu cergas and tak letih walaupun tidur hanya beberapa jam.

cyan

member kt keja tengah makan b complex ni
memang dia pun cakap asyik nak makan jer.. asyik lapar jer..
tapi, takpe pun sebabnya dia ni kurus sangat

MeanOne

Amik je Centrum.. Complete Vitamin.. Bagus.. Dah 3 tahun Sy mkn.. Keje sy byk di Offshore.. jd vitamin ni kira diet sy la.. penah cuba blackmore.. tp x brape berkesan sgt...

Kalau nak sihat ambil Gizi Seimbang dan makan ikut jadual, tak perlu ambil apa jenis Vitamin dah harga mahal. Badan kita bukanya perlukan Vitamin B saja tetapi pelbagai jenis mineral cam fosforus, kalium, natrium dan sodium

mohdmus

berapa harganya vitamin b-complex ni?...

mohdmus

berapa harganya vitamin b-complex ni?...