Educational video about the effects of improper toilet posture and how it can affect your health. How using a Squatty Potty toilet stool can help with straining issues such as hemorrhoids, pelvic organ prolapse, constipation, bloating and IBS. A great, healthy solution. Learn more at www.squattypotty.com
SQUATTY POTTY: What do you think?
A 2003 study by Israeli doctor Dov Sikirov tested the idea by surveying subjects whom he asked to try each of three positions: sitting on a 16-inch-high toilet, sitting on a 12-inch-high toilet and squatting over a plastic container. Sikirov found that, when squatting, subjects averaged 51 seconds to move their bowels, compared with 130 seconds when sitting on a high toilet. When squatting, subjects were also more likely to rate their experience as easier. Last edited by abgsedapmalam on 26-2-2014 09:11 PM
Post time 7-2-2014 10:18 PMFrom the mobile phone|Show all posts
sue_0684 posted on 7-2-2014 09:32 PM
tp kan kalo sembelit tu .kalo toilet duduk mcm pyh sikit nk kuar...lol
Kalau sembelit ..duduk cangkung then u bentbadan kekiri kalau x silap.. tu yg dr fadzilah kamsah ckp.. memula mcm lawak.. tp bila banyak membaca mmg ada cara tu diajarkan leh nabi kita..
- menurut kajian, perut manusia kedudukanya kekiri sedikit, jadi dengan melebihkan sebelah kiri perut yang mengandungi sisa buangan ini akan ditekan keluar dengan lebih cepat.
aku pun baru tau sebab apa kalau sembelit kena bent badan kekiri.. rupanya ini lah alasan nya..
Maha Suci Allah.. Nabi dah ajar dari dulu.., kita kat sini bila org barat buat kajian baru la nak praktikan..
* teringat masa mula2 praktikan cara buang air masa sembelit tu.. lawak x hengat!.. tp bila di kenang2, kenapa lak rasa lawak, sedang kan itu ilmu yg di ajarkan nabi..
cikatilia posted on 8-2-2014 08:46 AM
yesza.. kalau pakai tandas duduk ni mcm kurang feel ok..
tp la ni semua pon duduk jah
susah sgt na ...
kat rumah aku ada 2 jenis tandas.. aman la skit.. klu kena sembelit ,leh guna tandas cangkung..
tu pun masa memula nak pasang tandas cangkung kena berdebat ngan abah.. org tua nak tandas cangkung, diri yg muda nak tandas duduk jer, konon modern..tp skng baru aku sedar kelebihan tandas cangkung..
mungkin ada yg kurang paham maksud aku tu..
buat mcm gmbr kat atas yee.. tp dalam position duduk cangkung..
di petik pesan DFK
1 amalan nabi yakni sunnah bagaimana nabi Muhammad s.a.w buang air besar. Beliau memberitahu caranya ialah meletakkan tangan kanan di atas kepala, tangan kiri memegang pinggang kiri sambil duduk mencangkung.
Post time 8-2-2014 05:20 PMFrom the mobile phone|Show all posts
reddots posted on 8-2-2014 09:14 AM
kat rumah aku ada 2 jenis tandas.. aman la skit.. klu kena sembelit ,leh guna tandas cangkung..
...
tak sakit lutut ke? aku dr kecik guna tandas cangkung, tp bila dok kt selangor umah semua tandas duduk bila dah lama sgt guna tndas duduk aku jd kekok nk guna tndas cangkung, kalo blk kg mst ssh nk berak kesudahannya x beraklah selama duk kg tu smp terpksalah mkn byk2 buah, mkn yogurt, minum air rendaman asam keping semuanya sbb nk kasi perut sakit mcm nk cery bery tuh supaya berak.. tidak berjam duk dlm toilet takde rasa nk membuang langsung tau2 kaki lenguh sbb mencangkung lama.
Post time 8-2-2014 05:48 PMFrom the mobile phone|Show all posts
Suchi posted on 8-2-2014 05:20 PM
tak sakit lutut ke? aku dr kecik guna tandas cangkung, tp bila dok kt selangor umah semua tandas d ...
Sama la... selama ni tandas cangkung tu pun jarang guna..asik guna tandas duduk.. mula2 nak prektis balik guna tandas cangkung hazab sgt.. lutut sakit dan hampir nak tergolek sebab bdn x balance masa nak bangun berdiri.. tp sebab yakin ngan ajaran nabi tu yang gagahkan diri gak.. lagi pun jadi motivasi diri supaya mkn kena jaga.. jgn nak mkn jer tu sbb dah jadi obes...hihihi
Slh 1 penyebab sakit lutut sebab bdn kita obes...huhuhu
Post time 8-2-2014 09:37 PMFrom the mobile phone|Show all posts
reddots posted on 8-2-2014 05:48 PM
Sama la... selama ni tandas cangkung tu pun jarang guna..asik guna tandas duduk.. mula2 nak prekt ...
tp aku tak obese pun sakit lutut kalo berak cangkung lelama huhu.
aku mula jd kekok nk guna tndas cangkung masa aku peknen dulu, perut besar takleh nk cangkung smpkan bila nk kncing xnak kuar walhal nk terkencing sgt tuh..
bila duduk baru kuar..
masa dlm pntang takut sgt nk guna tndas cangkung takut terkoyaklah takut peranakkan turun n bla2 huhu masa tu rasa nk kencing/berak berdiri jer huhu
Post time 7-2-2014 08:42 PM
变色卡
