CariDotMy

 Forgot password?
 Register

ADVERTISEMENT

View: 2777|Reply: 7

Adakah Anda Gunakan Waktu Rehat Secukupnya Di Pejabat?

[Copy link]
Post time 12-1-2016 06:49 PM | Show all posts |Read mode
Oleh Adib ZA

Adakah anda sering berasa letih, lesu dan tak bersemangat ketika di pejabat?


Tahukah anda, sebenarnya waktu rehat harus digunakan dengan sebaiknya, agar anda boleh menjadi lebih bertenaga selepas waktu tengahari di pejabat.


Memetik laman Askmen, ada kajian yang dilakukan oleh Michaela Dewar dari Heriot-Watt University di Edinburgh mendapati waktu rehat jika digunakan sebaiknya dapat meningkatkan produktiviti kerja!









Ini berbeza dengan mereka yang bekerja tanpa henti dan memaksa otak untuk berfikir serta, menyelesaikan masalah kerja.


Terdahulu Dewar juga pernah melakukan kajian dan membuktikan manfaat daripada waktu rehat di pejabat ini. Dia mengatakan tidur memberi impak besar kepada pekerjaan.


Dengan tidur seketika, ia dapat membentuk dan menguatkan ingatan. Oleh itu, pada waktu tengahari dapatkan rehat secukupnya di pejabat ya! - CARI Infonet




(Sumber foto: Carian google)
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


Post time 12-1-2016 07:33 PM | Show all posts
bancuh kopi...
Reply

Use magic Report

Post time 13-1-2016 08:15 AM | Show all posts
boley la


Reply

Use magic Report

Post time 13-1-2016 12:17 PM | Show all posts
semenjak GST ini masa rehat itu bertambah.
Reply

Use magic Report

Post time 13-1-2016 03:16 PM | Show all posts
kitkatxz kn ader
Reply

Use magic Report

Post time 13-1-2016 04:48 PM | Show all posts
selalu time break mmg rasa nak tidur
tp lepak dgn kwn2 kat kantin sambil minum kopi rasa lagi syok
Reply

Use magic Report

Follow Us
Post time 13-1-2016 09:33 PM From the mobile phone | Show all posts
Masa untuk lunch sambil bergosip dengan officemate.
Reply

Use magic Report

Post time 14-1-2016 07:43 AM | Show all posts
bos2 aku tak sorg pon suka rehat time rehat..sume duk tenung laptop/pc.. haha
Reply

Use magic Report


ADVERTISEMENT


You have to log in before you can reply Login | Register

Points Rules

 

ADVERTISEMENT



 

ADVERTISEMENT


 


ADVERTISEMENT
Follow Us

ADVERTISEMENT


Mobile|Archiver|Mobile*default|About Us|CariDotMy

6-12-2024 12:17 AM GMT+8 , Processed in 0.051357 second(s), 19 queries , Gzip On, Redis On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

Quick Reply To Top Return to the list