|
View: 4431|Reply: 15
|
Kenal pasti lokasi jerawat anda dan puncanya
[Copy link]
|
|
|
Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
1 &2:
Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.
3:
Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.
4, 5 &7:
Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam
6:
Jantung - Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3
8:
Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.
9 &10:
Pernafasan - Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.
11 &12:
Hormon - Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.
13:
Usus - Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.
14:
Penyakit - Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.
|
Rate
-
1
View Rating Log
-
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
good job  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
aduh jerawat dimana2..
tp macam boleh pakai je guideline ni.. mcm kena dgn situasi aku.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sll byk kat no 11,12 dan 13.. stress sgt2.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
owh now i know  patot lah selama ni die membiak dengan suburnya  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Well then i guess kena lebih minom air...
Huhuhuhu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9, 10, dan 6, tempat kesuburan jerawat d wajah ku ini  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kedudukan jerawat aku yg latest kt no 8...
memang betol pn.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i like it.. mostly stress.. aduiii |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11, 12 & 13 tempat plg feveret nak naik.. *sigh* |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
me... 11,12,13...
huhhhhh...mmg tensen d buatnye..
da tu payah nak lawas..mmg simpan stok banyak la tiap mggu..
hihihi |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-12 huhuhu...mmg hormon tgk kong pon skang ni.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 1-5-2013 11:08 AM
变色卡
