Lelaki obes perturunkan rahsia..

mattzzx

EVANS gigih melakukan senaman untuk mengurangkan berat badan.

ST. LOUIS, Amerika Syarikat – Seorang lelaki gemuk menjadi terkenal di internet selepas dia berkongsi pengalamannya melakukan senaman pada setiap hari untuk mengurangkan berat badannya, lapor Mirror Online kelmarin.

Lelaki tersebut, Larry Evans yang berasal dari bandar ini memuat naik video dan gambar dia sedang bersenam di laman sosial Facebook untuk menguruskan badan.

Video dan gambar yang menunjukkan Evans, 39, berlari, berenang dan bersenam di gimnasium itu kini ditonton lebih 19 juta kali.

Evans sebelum ini mempunyai berat badan mencecah 361 kilogram tetapi kini berjaya mengurangkan berat badannya kepada 207 kilogram.

Dalam video tersebut, Evans menyeru setiap penonton supaya tidak menghakiminya, ketawa atau memperlekehkan usahanya itu.

“Senaman saya untuk hari ke-140 dan tolong jangan menghakimi saya.

“Saya lakukan ini kerana saya mahu hidup dan sekiranya anda mempunyai masalah seperti saya jadi bangun dan lakukan sesuatu,” katanya.

Dalam setiap video yang dimuat naik, ramai pengguna Facebook memberi sokongan kepada Evans dan menganggap usaha lelaki itu memberi inspirasi kepada mereka. – Agensi

Artikel Penuh: http://kosmo.com.my/kosmo/conten ... 5.htm#ixzz3FWqUxobP
Hakcipta terpelihara

bellaa

harap dia dapat badan idaman

cikmi

bagus la ada usaha

fifie_olin

lebih afdhal dia post video lepas dia dh btl2 kurus...
org lebih semangat

ashraf5587

Bagusla kalau nak perbaiki kualiti hidup.Teringat zaman2 mase gemuk dulu.takde kesedaran.Sekarang alhamdulillah.

kentel

ashraf5587 posted on 8-10-2014 03:36 PM
Bagusla kalau nak perbaiki kualiti hidup.Teringat zaman2 mase gemuk dulu.takde kesedaran.Sekarang al ...

skrg badan kancil ke??

mattzzx

Tunggu dia mencapai tahap badan idamannya...

obelisk

ni gambo2 org gemok jadi kurus dari fb kevin zahri https://www.facebook.com/zahri.kevin

John Faizol - pemenang kawasan 2 musim #jk1m akan kongsi pengalaman beliau esok di PCMC bersama2 dalam sessi Experience Sharing #jommantap


meet Elynna Zaijan, bekas peserta #jk1m musim 1 dan 2 .. she will be antara speakers esok to share her journey. Info lanjut? Refer earlier post on #jommantap or here - http://kevinzahri.com/blog/events/jom-mantap-exerience-talk — with Rozza Che Ak.


transformation from 120kg. tahniah kepada Hazirim #jomkurus #jomkurusraya #jk1m — with Tuan Hakim and Hasrul Safarin.

mattzzx

Yang di Malaysia tak ada pun masukkan dalam fesbuk masing2.... baru nampak progress nya..

supernaturalee

mattzzx posted on 8-10-2014 05:20 PM
Yang di Malaysia tak ada pun masukkan dalam fesbuk masing2.... baru nampak progress nya..

tau la body ko cantik
duhhh

mattzzx

supernaturalee posted on 8-10-2014 05:50 PM
tau la body ko cantik
duhhh

Cantik sangat kee? Mana adaa.....

Artemesiaa

Ok le tu boleh jadi inspirasi buat yang sepertinya

shamsadis

kurus pun mati sebab sakit jantung susah jugak...kolesterol banyak

mattzzx

shamsadis posted on 8-10-2014 08:43 PM
kurus pun mati sebab sakit jantung susah jugak...kolesterol banyak

Kurus atau gemuk semuanya mati ...

mattzzx

bellaa posted on 8-10-2014 02:06 PM
harap dia dapat badan idaman

U dah dapat badan idaman?

duri_durians

obelisk posted on 8-10-2014 04:20 PM
ni gambo2 org gemok jadi kurus dari fb kevin zahri https://www.facebook.com/zahri.kevin

John Faiz ...

bagus jk1m ni, memang nampak kesan nya. semoga lebih banyak program macam ni di Malaysia, utk mengatasi masalah obesiti.

bellaa

obelisk posted on 8-10-2014 04:20 PM
ni gambo2 org gemok jadi kurus dari fb kevin zahri https://www.facebook.com/zahri.kevin

John Faiz ...

jeles nye.. ada cara nak kempiskan perot berlapis x?

bellaa

mattzzx posted on 8-10-2014 10:47 PM
U dah dapat badan idaman?

sudah.. tang perot je spoil..

LENS2U

Siapa rajin try n error....cuba ni pula.

mattzzx

bellaa posted on 10-10-2014 11:14 AM
sudah.. tang perot je spoil..

Pakai koset berkesan kot...