Pernahkah anda terfikir bahawa MELOMPAT merupakan salah satu komponen penting untuk membina tulang yang kuat bagi anak anda? Penyelidikan yang telah dijalankan di Oregan State University melibatkan kanak-kanak berusia 7 hingga 9 tahun telah membuktikan bahawa melompat membantu dalam pembentukan tulang yang kuat. Dalam penyelidikan tersebut, kanak-kanak disuruh melompat dari ketinggian 2 kaki ke bawah sebanyak 200-300 kali seminggu selama 7 bulan. Hasilnya, kanak-kanak ini menunjukkan peningkatan ketumpatan tulang paha sebanyak 3-8%. Tunggu apa lagi? Galakkan anak-anak anda keluar dan lakukan sebarang aktiviti yang melibatkan lompatan!
Post time 5-6-2013 10:22 AM
变色卡
