|
View: 6491|Reply: 30
|
RESEPI MAKANAN SEMASA SENGKEK
[Copy link]
|
|
|
Hi, uols. I tengah sengkek dan terfikir apakah resepi2 yang boleh I masak masak sengkek2 tengah bulan ni. budget mungkin RM5/ sehari untuk 2 orang. Any idea?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Beli ikan bilis & telur....
Blh buat nasi goreng...nasi lemak |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Author |
Post time 16-7-2016 08:52 PM
From the mobile phone
|
Show all posts
jazaa100 replied at 16-7-2016 08:11 PM
Beli ikan bilis & telur....
Blh buat nasi goreng...nasi lemak
Betul gak tu. Ikan bilis rm3. Telur 2 biji. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Buat sambal ikan bilis kering. Or telur masak sambal ke. Telur masak kicap pun sedap. X pon nasi goreng pun ok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5x7= 35
telur
kubis (tahan lama)
ikan bilis
kiub tom yam
-telur : goreng, sambal, masak kicap, nasi goreng cina, kari(xde santan), tomyam (campur kubis) / - ikan bilis : goreng (cili+bawang), kicap, berlado, sup base (sayur + telur), nasi goreng .... lebih kurang idea orang lain...tapi jadi la.  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1.bubur ayam ala mc d...
2.sup ayam
3.sup sayur
4.telur mata kicap..sedapnya...
5. nasi goreng telur |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lbh krg menu yg lain hehee....tp tmbh ckit sardin ka tauge dgn kucai grg ka cukup janji kenyang  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
goreng kentang kunyit & bawang besar
sup ikan dgn karot & halia
telur dadar & sambal belacan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
msak mcmni senang, cpat..bleh cuba nnti |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sup dgn nasi, makaroni, mee, keoteow, bihun... sup tu masukkan pati ayam dgn daun bawang.. masukn telur kalo bajet x cukup utk beli ayam... makaroni sebungkus mmg rm4 ke atas tp xkan sekali mkn blh habis sebungkus kan? nak pedas, mkn sup tu dgn cili padi campur kicap... sedap gak wpun poket tgh kering... nak jimat lg, masak bubur kosong.. goreng ikan bilis, potong cili padi, letak kicap... blh gak kenyang |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau saya suka goreng kentang yg dipotong dadu bersama dengan bwg merah, bwg putih, cili padi dan sedikit serbuk kari. Yummy makan dengan nasi panas
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
kalau iols, nasi putih, ikan masin, sambal kicap cili potong. fuhhhh mabeles.
letak telur mata satu. setel.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
telur goreng / dadar .
sayur tumis.
ikan rebus goreng |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ikan bilis kalo xde stok kat umh baru nak g beli mahai...
baik beli telor jah...mkn nasik ngan telo gorg pon ckup..janji knyg
esknya buat nasi gorg telo pulak
lusanya gorg bwg mkn ngan nasik
tulat buat telo rebos gorg sambal pulak
kalo dah jemu ngan telo...bajet 5 hinggit tu blh beli sardin tin kecik
lunch seketui ikan...dinner seketui ikan,,,catuuuu |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Terima kasih feedback semua. Setakat ni I dah cuba. Ini semua untuk 2 orang makan ye
a) kubis(beli suku je, harga rm2.30. ) untuk dua kali hidang . I masak kubis goreng kosong dengan bawang putih je. Makan dengan telur dadar goreng 2 biji (90 sen)
b)beli hati ayam (rm 2.30) dan serai (50 sen) buat Hati ayam masak kicap
c) sayur kacang panjang segenggam (rm3) dan telur 2 biji . Masak nasi goreng
d) telur mata 2 biji (90 sen) letak kicap dan sayur peria goreng bawang putih
e) sup sayur pucuk manis pecah telur (2.80 + 90sen) dan ikan masin goreng
semuanya sedap2, buat i tambah nasi berkali2. hmmmm...... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Wah jimat nya TT
Nak try gak la.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lain kali I cuba pos gambar. Biar jadi inspirasi pada semua . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
nasi goreng paling jimat dan mengenyangkan |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sempena dgn kenaikan harga minyak masak ni..lil arap sis dpt share resipi lauk pauk utk bajet minimun tetap berkhasiat |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 16-7-2016 12:15 PM
变色卡
