UmAh sKandel N0m0t 50 di O & C

fatehana

jadi moralnya gen mmg kena kawal fasfud kita mulai sekrg

last week dah makan pijahut so no more fasfud lg minggu nie

fatehana

so kena tanamkan dalam hati supaya minggu nie kena masak kat umah

kena kerah dayah utk masak
utk hr nie ana dah masak lebih lauk semlm so dia x perlu masak
tp mlm nnt haruslah dia kena masak kan
hujung minggu nie keluarga ana bakal berkumpul sure makan x hengat so minggu nie no fasfud

genchi

betoi tu kene kawal napsu serakah al boaya gen neh..

takot sgt tgk result kesihatan minggu lpas mcm trbayang2 lagik ana..

genchi

sbb jaman skunk jaman penyakit.. tak kene skit sakit itu ini.. tu yg takot...

kalo kita mkn ulam aje takpelah kan? hahahah... ni penyakit baru mcm2 timbul..

kalo bleh nak elak.. sbb gen pong ade keturunan .. kncg mnis n darah tinggi..

fatehana

kita leh tahu keadaan diri kita gen

klu badan tue brat maka kita akan rasa cam malas aje
dan klu fat daalm badan dah kurang maka kita akan rasa rajin ya hamats

genchi

gen pong jarang beli kuih kt sini seketoi 50 seng gila la..

gen beli cekodok bawang aje ana.. tu je yg lalu buat masa neh

fatehana

family ana lak klu keturunan lbh pada athmatic gen, sian kat anak2 buah yg ada

then satu lg pasal kulit pun cam genetik gak coz adik2 pompuan semuanya kena, ana je yg x kena then yg lelaki lak dolu2 kena kudis buta dan yg x kena adik lelaki bongsu
darah tinggi ayah ana ada sekrg tue yg kena jaga jugak

fatehana

kat area sini xdok jual cekodok gen

yg ada kuih muih yg x semenggah tue, jual mmg 40 sen tp alahai xde selera bila tgk

genchi

betoi tu dah mkn fasfud lemak2 tu mkn air gas plak.. mane tak mcm di pam2 gen mmg pasan sbb

masa memula keje dulu gen kurus.. pstu naik naik.. owang dok tegor.. gen pasan sbb

tiap2 jumaat gen mkn fasfud hokeh.. haru tak?? so skunk mcm lemak tu dah tepu plak..

ana kalo kita bdn berisi kalo kandungan fat n kolestrol ok takpe.. gen neh kolestrol lbh tinggi dari yg disarankan.. gula pong agak tak bape bagos kadarnya...

tu yg rasa mcm aduhh.. tak smpi 30 lagik umor tp umor bdn dah 40 taun hokeh sgt sadis

sdgkn taun lepas umor bdn gen maseh ok lagik... tu yg rasa mcm lalainya aku slama neh..
neh blom branak pinak kalo dah branak pinak cemana plak...

arap gen brjaya

genchi

betol tu.. bdn berat kita pong rasa malass aje nak brgerak kan?

kalo dulu kurus mcm laju ringan aje nak brgerak ke mana2

genchi

ooo gen takde plak rasenya nak atma dlm keturunan gen.. tp belah owang umah anak2 buah dia ramai yg asma.. kecit2 dah asma.. teruk plak tuh.. pdhal tak de pong bela kucin ke lebit ke..

owang yg bela kucin pong anak dia elok aje...

gen dulu kecit dah kene dah alergic neh ana.. mkn mende gatal mula la mlm tu mggaru smpi berkudis... tp last2 ilang sndri alhamdulillahh..

genchi

ana taw tak.. si kaki bodek tu gula dia 11 taw.. kalo ikotkan kencg manis tp tahan rendah la kan?

pstu soh la dia posa dari mlm smpi pagi pg cek kt klinik.. esoknya dia kata malas.. biarlah..
loh.. camtu plak.. kalo gen msti tak tido mlm pkkan..

genchi

kalo rupa pong mmg tak bleh blah mmg tak lalu ana

lelagi pepagi neh kan? gen mkn yg mudah2 aje ana...

fatehana

kalau gemuk tp kolestrol kita x tinggi xpe gen sbb kolestrol tue leh wat jantung kita tersumbat dan pelbagai penyakit lain dtg tanpa diundang

ana masa umur cam gen nie badan ok je
x gemuk x kurus
then anak pun dah besar
cuma at tt time ana x makan pil perancang so xdelah melampau nafsu naga nie bila tgk makanan, cer bayangkan br lps makan nasi ana leh makan noodle lagi, pastu ana leh lg makan kudapan lain mana x badan tue cam dipam pam jadinya
then ana ingat ana ada makan pil hormon akibatnya berat ana bertambah, patutnya nak suh peknan tp nie x lain pulak yg jadi so stop makan pil hormon dan masa tue berat ana mmg dalam 90 gitu tp ana xcersise betul2plus diet ygs eimbang then back to normal dalam 55 kg, x lama lps tue br peknan kan udin

maleo

mike x tahu scenario kat situ jgn nak menyibuk mengkondem teman yea
fatehana Post at 19-3-2012 07:43

   teman tau..jiran teman pun selalu tegor mcm tu..tp teman jawabb je

fatehana

kenapa perangai dia camtue x sayang kat badan sendiri ke apa

suh check pun malas
esok dah kena cucuk insulin sendiri baru taw

genchi

nnt kalo menesko kene jauhkan diri dari section frozen fud tuh

takot owang umah lalu kang dia nak plak... sbb ctu takde mende yg pntg mknn kucin kt blakang.. so kene masok lorong kanan balek

pstu baru ke tmpt mknn basah... kene rajin mkn sayor.. nak mkn sayor aje dgn nasik cikit.. kene kene kene kene...

maleo

salam semua

fatehana

athma nie gen ada kategorinya sama cam sinus

speaking of which ana nie ada sinus termsk dayah dgn fateh
kami x tahan abuk
so cepat ajelah hidung gatal
mata berair bagai

kucing atau yg sewaktu dgnya xde apa, cam fateh tue dia dok cium bulus then teddy bear dia semua berbulu so xde masaalah, karpet pun kami x alah
klu abg ana mmg xleh karpet sure dia akn start bersin

genchi

fuhh ana prnh berat smpi 99kg ke?? huhu obese la kan time tuh.. tu la gen ingat ana prnh bgtaw fas diet tuh.. gen pong dah lupa.. n tak ikot dah.. memula aje.. skunk dah taw keadaan bdn kita baru gen trasa sedar n celik bijik mato..

slama neh gen ayam2kan aje psl pemakanan.. skunk kene betol2 jaga to back to normal balek..

wahhh mmg selera naga btol dah mkn nasik mkn mi lagik mkn snek lagik.. mmg akan naik mcm dipam2 belon la ana hohohoho... tu la gen neh bdn dah mcm branak 5 tensen sgt..

kene lbh menjaga bdn...