encikotot posted on 19-9-2013 04:26 PM
.............kantoilaaa cmniiiiiiiiiiii
aku dh mkn pisang tdi...
makan pisang byk2... tapi ko kene byk makan fiber utk baikan sembelit tu..
then kene buang toksin kt sekitar dinding usus tu.. try makan pysilium husk.. sbb mmg bagus utk sembelit...
bancuh dgn air.. pysilium ni mcm oat... klu tak pun, beli produk yg ade psyllium husk.. makan utk 1 - 2 bulan jer...
jangan lebih2 lak... sbb dier just utk bagi buang toksin degil yg melekat kt dinding usus jer... then lepas tu, insyallah dah tak sembelit, and system usus akan kembali normal..
kes kete tu ker? blum lagi... org tu ntah mana hilang...kete pun sama... tapi dah buat report dgn jpj, so tggu thn depan je la... bila die nak renew roadtax nanti..