|
|
Sakit Belakang Yang Berpanjangan Dan Apa Perlu Buat
[Copy link]
|
|
|
Reply 16# ashnitra
ada je yg nk meniaga di sini |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam.
I sakit belakang dah masuk minggu ke 5. Dah 2 kali jumpa doktor, doktor cuma bagi pain kille ...
Imanabdullah Post at 3-3-2011 12:23 
try exercise berenang lam kolam |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 12# ehem_ehem79
me salah seorang penanggung sakit belakang... dah lama menanggungnya since lepas buat dnc masa keguguran...
sekrg anak dah 3.. yg paling perit kalau sakit belakang tu dapat sepanjang mengandung... apa pun tak boleh buat kecuali bubuh ais beku je kat belakang.. kalau kena lepas maghrib mmg takkan dpt tidur sampai ke pagi..
kalau tak me mmg bergantung pain killer dari hospital... 2 biji panadine + 1 biji amoxi.. dan ubat sapu flanil.. tiap kali kena mmg akan sakit yg teramat sgt.. tak boleh bangun, tak boleh baring.. serba tak kena... dan akan muntah2... kalau setakat makan panadol time sakit mmg tak jalan... kalau takde stok panadine+ amoxi, mmg husband akan berkejar ke klinik/hospital utk ambik injection.. baru boleh bertenang skit...
kesian kat anak2 dan husband.. tiap kali kena mmg tak boleh pk benda lain dah termasuk anak2 sbb nak bangun apa pun tak mampu... semua husband yg uruskan...
tak pernah pergi pakar lg... cuma pernah tanya pada gynae, gynae kata mungkin effect dr dnc yg pernah buat dulu... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Reply 24# zaida
dnc bukan pengsan terus ker? pernah dnc, tp pengsan..but czer 3 kali..3 kali kena cucuk kt belakang..
effect mmg smpai skrg akan rase..walau sesekali sakit dtg, tp Allah ajer yg tau mcm mana sakitnya..serba serbi nak buat x kena..
tiap2 kali sakit, aku makan painkiller 2 bijik, n lumur belakang ngan minyak urut yg panas..lg panas lg bagus..sebab rase panas tuh akan alihkan otak kita pd rase sakit belakang tuh.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Salam.
I sakit belakang dah masuk minggu ke 5. Dah 2 kali jumpa doktor, doktor cuma bagi pain kille ...
Imanabdullah Post at 3-3-2011 12:23 
sy pn mcm awk jgk..
dh hmpir 10thn skt.
bile slh tdo, mudah skt..
kdg2 bile skt, mkn gak pain kiler.
awk jgn urut..nti mgkin kesannye lbh teruk. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
i pun sakit jugak belakang selepas bekerja sbg pengutip buah di negara orang, ingat nak buat medical screen lps ni, takut slip disc jer |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mungkin ramai yang belum mengetahui kehebatan produk SNE dalam membantu meningkatkan tahap kesihatan individu, dan Kapsul SNE telah membantu beribu-ribu individu berpenyakit kronik mendapatkan kembali kesihatan mereka dan pesakit-pesakit ini membina kembali kehidupan mereka.Berasaskan Buah Seabuckthorn yang mengandungi lebih dari 200 vitamin & mineral yang digabungkan bersama 27 makanan berkhasiat. 100% bahan semulajadi, rawatan selamat, berkesan, tempoh pemulihan yang singkat, tiada kesan sampingan dan diperakui oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan HALAL.Ikhtiar kepada penyakit anda atau ahli keluarga hadapi..........
berminat atau sebarang pertanyaan boleh terus ke:
www.produksne.com.my |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
sy dah almost 2 weeks sakit belakang. bila duduk tu nak bangun punyalah sakit. kalo guna tandas yg mencangkung lagilah sakit bila nak bgn sampaikan kena pegang dinding. bila solat sujud nak bgn..tahiyat nak bangun..sakitnya. dah berurut tp tukang urut x cakap apa2x plak..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
smlm pegi jumpa doc kat klinik biasa bgtau skt apa. xde pun doc tu nak cek ke apa. dia ckp sy punya tulang belakang bergesel. dia bg byk jenis ubat selama 1 minggu & if x ok kena buat MRI. x puas ati betul.
semalam sakit sgt tu yg pegi jumap doc (1 bulan dah sakit). hrp2x xde apa yg teruk. if 1 week ni x ok gak, mmg kena buat MRI kot. dahlah lutut kanan ni bila naik tangga bunyi..ketak...ketak.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Punca sakit belakang
Punca sakit belakang APABILA mengangkat barang, ramai yang melakukannya secara membongkokkan badan, padahal mereka sepatutnya membengkokkan kaki bagi gerak mengusung yang diperlukan. Pekerja pejabat duduk di meja dan menghadap komputer berjam-jam tanpa regangan. Setelah penat bekerja dan pulang ke rumah ada yang terlena di atas sofa ketika menonton televisyen. Adakah senario itu menyamai rutin harian kehidupan anda? Semua itu adalah bukti bahawa insiden sakit belakang semakin meningkat.
Sakit otot dan penuaan
Pakar Perunding Pembedahan Ortopedik Tulang Belakang Pusat Perubatan Pakar Sri Kota Klang, Dr. John Ooi Tzen Chuong memberitahu, terdapat enam punca utama sakit tulang belakang kronik.
Katanya, 90 peratus sakit tulang belakang berpunca daripada kecederaan pada otot rangka yang kronik disebabkan tabiat posisi, ergonomik dan biomekanik.
Kebiasaannya, sakit otot berpunca daripada postur duduk atau mengangkat barang dengan cara yang tidak betul. ??Akibatnya, otot pada bahagian belakang berasa sakit disebabkan tekanan. Selalunya kesakitan akan bertambah baik dengan rawatan konservatif seperti fisioterapi, rehat dan ubat? katanya.
Selain itu, sakit sendi disebabkan oleh proses penuaan spondylosis pada tulang belakang juga menjadi punca.
Kebanyakan pesakit warga emas sering mengalami masalah ini.
Disk tergelincir
Sebahagian golongan ini juga mengalami saraf terhimpit atau diska tergelincir (slipped disc).
?Diska tergelincir adalah satu masalah kecederaan pada tulang lembut atau diska yang juga dikenali sebagai diska intervertebral. Masalah ini kerap berlaku pada peringkat umur 30 hingga 50 tahun. Mereka yang memandu lama ( bekerja sebagai pemandu), merokok dan obesiti merupakan golongan yang berisiko,? jelas Dr. John.
Tambah beliau, bengkak pada diska akan menekan urat saraf di belakangnya. Keadaan menjadi lebih serius apabila ia pecah menyebabkan isinya atau nucleus polposus keluar dan menekan urat saraf.
Ini menyebabkan sakit belakang teramat sangat dan akan turun ke kaki. Pesakit juga akan berasa kebas dan lemah kaki.
Rawatan untuk diska tergelincir pula bergantung kepada tahap kecederaannya seperti rehat sepenuhnya dengan berbaring untuk mengurangkan tekanan pada diska intervertebral.
Lain-lain termasuklah ubat-ubatan dan fisioterapi serta pembedahan untuk kes-kes yang teruk ataupun tidak pulih selepas dirawat.
Dr. John menambah, Pembedahan Invasif Minimum (MIS) adalah kaedah yang baru diperkenalkan bagi merawat sakit tulang belakang.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
izzah_mia posted on 19-2-2013 01:59 PM 
smlm pegi jumpa doc kat klinik biasa bgtau skt apa. xde pun doc tu nak cek ke apa. dia ckp sy punya ...
ujian MRI akan menentukan penyakit puan.
brp lama sudah kene?
kerja berat or hanya duduk di kerusi office?
atau ade sejarah jatuh.eksiden mase muda2 dulu,.
saya ade sakit belakang, saya boleh kongsikan apa yg patut
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AHMADVW posted on 19-2-2013 03:05 PM
ujian MRI akan menentukan penyakit puan.
brp lama sudah kene?
kerja berat or hanya duduk di keru ...
sy kena dah 1 bulan. mmg sblm kena ada angkat2x brg & packing2x. biasalah ujung2x tahun.
sy keja x duduk di kusi jel..ke sana ke marilah jugak dlm opis
so far x ada jatuh cuma tang lutut sy akui jatuh atas lantai & lutut terantuk kat lantai.
bila sejuk tangkap 1 badan sampai ke kaki & pinggang. mmg mcm tu ke?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
izzah_mia posted on 19-2-2013 04:46 PM
sy kena dah 1 bulan. mmg sblm kena ada angkat2x brg & packing2x. biasalah ujung2x tahun.
sy keja ...
better awak buat MRI dulu
dpt keputusan sy blh advice mcmna
sy dh gi bnyak tempat rawatan, ade yg hnya xmembantu dan ada yang membantu,,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AHMADVW posted on 19-2-2013 04:56 PM
better awak buat MRI dulu
dpt keputusan sy blh advice mcmna
sy dh gi bnyak tempat rawatan, ade y ...
doc suruh sy mkn ubat & tgk dlm masa 1 minggu ni..ngeri lak nak buat MRI ni tp bagus gak. manalah taukan kita ada penyakit tersembunyi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Post time 12-5-2011 03:21 PM
