~ Misi Menjadi Pengapit, CikSiti Berdiet Kembali (PG59) ~

midori888

Reply 1048# honeybee1802


    oic...thank u for sharing....

raudhah0916

Reply 1052# makadek


a ah laaa nampak sgt member ko tu dengki sebenornyer....sebab last2 die tanya ko makan apa...alaaa die nak korek rahsia ko laa tu.....ego tinggi tu...nak nngaku, segan...ish3..samapai sanggup die kutuk kawan sendiri...tp mmg pun ada manusia jenis camni....
apsal ko x kutuk die balik..hahahahhaha..jhatyerr aku

poisonhoney266

Diet ke lautttt hari nih.. Pagi dah makan sekeping roti wholemeal n sebiji scramble egg.. Pukul 11 pulak mihun kosong suku pinggan dan roti bakar lagi... Nih dah dekat pukul 2, perut dah berbunyi..Apa lagi yg ko nak wahai perut?

poisonhoney266

Honeypoison..okeh lah tuh ko diet...lapo minum air...pehtu kunyah buah ke.kismis ke.kurma ker..kacan ...
makadek Post at 10-5-2012 13:57

makadek, selalunya aku leh tahan napsu makan aku.. Hari nih tah nape, hormon tak stable ke hape.. aku rasa lapo je..mungkin sebab awal pagi aku dah berdating berjam dengan Mr. Tan..sebab tu la perut aku nih lapo je.. AKu nak sangat turun dalam 4 kilo je lagik.. Kalau lah aku berjaya..hehehe..welcome to my Zaman anak dara

poisonhoney266

Tu r honey..mcm aku nak turun 3kg..mcm nk turun 30kg..sakit jiwa minda emosi segala...perut ni spoil ...
makadek Post at 10-5-2012 14:17

Aku pon sama stress mengalami zaman berat statik yg sungguh lama.. Masa berat aku 72, dalam masa dua bulan, aku boleh turun ke 60kg.. Bila dah cecah 60, lembab betul berat nak turun.. rasanya 60 kg --> 54 kg, dalam 2 bulan lebih... Sekang aku target baru pulak.. 50kg.. Tah bape bulan lagi masa nak amik utk dapatkan berat idaman aku tu.. Tapi aku akan terus berusaha dengan gigih

honeybee1802

Nih nak citer kit.dh smggu aku minum pslium husk...satu ari dua kali.before bed time..n early monin  ...
makadek Post at 10-5-2012 11:19

   aku ada sebungkus mende alah ni tak try2 lagik...mcm ner nko buat..baper sudu pakai?mkn ni ada kesan sampingan ke selain membuang secara berkesan tu?

flowerjun

Nih nak citer kit.dh smggu aku minum pslium husk...satu ari dua kali.before bed time..n early monin  ...
makadek Post at 10-5-2012 11:19

sy dok cari phsylium husk tu xjumpa2.. tanya kat famasi, soh cari kat bhgn organik.. cari kt jusco xde la plak... mana nk dpt eh?
Tq

CikSiti07

~ mode : serbe salah --> patutnya hari ni hari aku timbang, memandangkan aku period ari ni..aku xjadi timbang sbb for sure berat aku naik..huhuhu..so aku postpone jumaat depan..sekian=) ~

p/s: kepada yang berdiet..chayok!!!

lepapilon

Ari ni cheat deyyyyy poraah.hehehe santap nasik ayam black pepper cukop2 burpppppp...
makadek Post at 11-5-2012 11:43

    cptnya dh meraikan dgn nasik ayam .kang naik balik

poisonhoney266

Ari ni cheat deyyyyy poraah.hehehe santap nasik ayam black pepper cukop2 burpppppp...
makadek Post at 11-5-2012 11:43

Ko macam aku..kalau ade turun sikit..teringin la nak makan macam-macam.. Cam hari ni, ade majlis kat tempat keje aku.. Halamak..ke laut lagik diet aku.. Siap makan ayam pedas + rojak sayur, nasik aku tak berani nak sentuh lagik.. Tapi berat aku tak turun jugak.. Aku nih, obses dengan penimbang.. Aku biasanya timbang tiap pagi..lepas mandi..dan tak pakai baju..konon nak berat yg original la

kuntum_ros

salam, baru nk join balik kelab diet ni..bole ker?? selalu diet yo yo jek..huhu..tinggi 151cm berat lak hmm 68.5kg amik ko...berat naik sket2 lepas bersalin..menketedarah x igt sbb bf dulu..dah dua tahun x turun2 naik lg adela...aim nk turun 15kg..jadikla...

lepapilon

Tu ler dia kwn.aku baka ayam dh menyucok nyocok aroma.tgk nasik berasap naik satu lgik aroma....mele ...
makadek Post at 11-5-2012 12:20

    tapi sebenarnya kagum la dgn makadek ni . dh ade anak pon cekal je nk diet. kalau i rasa2 kosser dh nk layan diet. seb bek blm kawen je beriye diet

lepapilon

berat aku mcm dh stuck le plk. tp terkujut oo bju masa form 3 tetibe muat.. hepi

kernasayang

harini timabng...berat 57.4kg... hmmm...boleh laaaa

damiqula

morning ols.
hari sabtu aku pi tailor nak amik baju nikah yg tempah dr bulan 2 lagi.skali pakai,amik ko macam pakai jubah je.besar gile.wlopon brt aku xturun byk sgt,tp aku mcm yakin inches dh berkurang.

kakak tailor tu amik ukuran aku,memang sah bdn aku yg makin kecik,baju yg die jahit dh ngam2 size ms bulan 2 dulu.pastu die nk slhkan aku lak sbb aku diet dan makin kecik.pastu pehal lak nak caj aku utk alteration,ke memang camni weh?:@

die siap suh aku dtg amik baju seminggu sebelum kawin takut aku makin kecik lagi.walopon aku rs nak hempuk kakak tailor tu sbb nak caj alteration,dlm hati agak ade taman

CikSiti07

~ Mode : semangat baru ~

Hye korang..cam ne diet setakat ari ni?ade berita baik ke?aku pulak ngah start balik ni setelah berminggu mencari kekuatan...harap2 kali ni berjaya...fight oh........oh

midori888

Reply 1080# CikSiti07


  good luck for this week ciksiti.....

aireen24

hi.

nak join skali boleh..

tapi saya tak guna atkins diet...tak pandaile guna atkins

maksukiah

hai semua..lame tak jengah cni dah.. esok genap ler sebulan aku berdiet atkins..start 16/4/2012 68kg..hari nih 14/5/2012 60kg sudah..8kg penurunan tu..alhamdulillah..esok nak cheat diet sehari..nak kasi reward kat diri sendiri sbb dah turun 8kg..mahu menuju ke mcd..rabu start induction balik utk sebulan lagi

CikSiti07

Reply 1083# maksukiah


    wah..tahniah kiah!!..aku jeles...huk huk huk..ape2 pun nah munge untuk ko.....8 munge untuk 8kilo