RUMAH BORAK SELATAN: HEALING ARTS

Vellfire

“If you’re trying to achieve, there will be roadblocks. I’ve had them; everybody has had them. But obstacles don’t have to stop you. If you run into a wall, don’t turn around and give up. Figure out how to climb it, go through it, or work around it.” – Michael Jordan (“Jika anda cuba mencapai sesuatu, pasti akan ada halangan. Saya melaluinya; semua orang pernah menghadapinya. Tetapi halangan tidak perlu menjadi penghalang. Jika anda terlanggar atau berjumpa tembok, jangan berpatah balik dan berputus asa. Fikirkan cara untuk memanjatnya, menempuhinya, atau mencari jalan yang bersesuaian dengan persekitaran." – Michael Jordan).

yangsemb

Kau tak pernah jauh

Vellfire

“The moment you doubt whether you can fly, you cease forever to be able to do it.” from Peter Pan by J.M. Barrie ("Apabila anda meragui sama ada anda boleh terbang atau tidak, ini akan membuatkan anda akan berhenti selama-lamanya untuk terbang." daripada Peter Pan oleh JM Barrie).  

yangsemb

Selalu ada dijatiku

Vellfire

“Being frightened is not the same as being a coward.”  from How to Train Your Dragon by Cressida Cowell ("Mengalami ketakutan tidak sama dengan menjadi pengecut."  daripada How to Train Your Dragon oleh Cressida Cowell).

Vellfire

“You don’t have to be great to get started, but you have to get started to be great.” – Les Brown ("Anda tidak perlu menjadi hebat untuk bermula, tetapi anda perlu bermula untuk menjadi hebat." - Les Brown).

Vellfire

“The illiterate of the 21st century will not be those who cannot read and write, but those who cannot learn, unlearn, and relearn.” - Alvin Toffler ("Buta huruf pada abad ke-21 bukanlah mereka yang tidak boleh membaca dan menulis, tetapi mereka yang tidak mahu belajar, tidak belajar, dan tidak mahu belajar semula." - Alvin Toffler).

yangsemb

Sukmaku berteriak

Vellfire

“When you know better, you do better.” - Maya Angelou (“Apabila anda mempunyai pengetahuan anda boleh melakukannya dengan lebih baik.’ - Maya Angelou).

Vellfire

“For your life to be great, your faith must be bigger than your fear.” - Robin Sharma (Untuk menjadi hebat dalam hidup anda, kepercayaan/keyakinan anda mesti lebih besar daripada ketakutan anda.” - Robin Sharma).

yangsemb

Menegaskan ku cinta padamu

Vellfire

Tips Gaya Hidup Sihat untuk Meningkatkan Kesejahteraan & Kesihatan
Masuk tidur pada waktu yang tetap setiap hari.

Membaca buku fizikal dan elakkan bahan bacaan berbentuk digital kerana lampu daripada peralatan elektronik  boleh menyebabkan anda susah untuk lelap.

Makan malam sekurang-kurangnya 3 jam sebelum waktu tidur. Ini boleh mengelakkan daripada mengalami sakit ulu hati, dan juga insomnia

Membuat senaman ringan sekurang-kurangnya 30 minit sehari supaya mudah untuk tidur dan dapat tidur nyenyak.

mamanoni

“Having no limitation as limitation.”  —  Bruce Lee

yangsemb

Terima kasih pada

mamanoni

Limitations are imaginary constructions of the human mind

Vellfire

page 81 sudah yeaaaa

yangsemb

Mahacinta

yangsemb

Menyatukan kita

mamanoni

“I believe you have to be willing to be misunderstood if you’re going to innovate.”  —  Jeff Bezos

mamanoni

Don’t expect others to understand or appreciate your vision.