Sakit Belakang Yang Berpanjangan Dan Apa Perlu Buat

Imanabdullah

Salam.
I sakit belakang dah masuk minggu ke 5. Dah 2 kali jumpa doktor, doktor cuma bagi pain killer, ubat saraf & utk muscle relaxer. I dah pi urut traditional 2 kali. I dah buat accupunture juga kiropratik massage tapi until now belakang I masih sakit. Minta pendapat what should I do.

dzila_87

Dzila pun pernah kena macam nie. Doktor nasihat minum air bnyk2.Dzila minum air bnyk2 pastu jaga poster ble tido..skrg dah ok.Cuba TT try

adorabelle1985

Reply 1# Imanabdullah


    Try jumpa doktor lain please.. My friend dua org kena macam ni, at last ada slip disc. Doktor kata maybe dulu2 dia ada angkat berat or jatuh, sekarang baru rasa sakit sakit belakang. Doktor nak operate tapi risiko tinggi boleh paralize, tapi diorang taknak, and sekrang ok dah tgk diorang tu, cuma berjaga jaga je.

ny_herbs

try herba puteri / permaisuri..

www.nyherbs2u.blogspot.com

lum_lum

saya pon penah mengalami sakit belakang ( skang pon ader,tapi x teruk )..jumpa doktor dia bagi ubat tahan sakit n ubat saraf,pastu pegi farmasi beli koyop utk saraf...Alhamdulillah,dah kurang..cuma skang saya lebih menjaga posture badan..
macam kes abg saya..doc cakap dia slip disc..sebab masa xray mmg nampak tulang belakang dia lari..lamagak lah kena tahan kat hospital,siap pakai memberat nak tarik tulang belakang kembali normal...pastu doc sugest pembedahan..tapi parent saya x bagi...jadi abang saya banyak bergantung pada ubat n berurut..

memang x leh bangun..kira terbaring jer...dah tue kalo baring x boleh tilam tebal..nanti tulang belakang bertambah sakit..disebabkan abg saya rajin mencari maklumat slip disc nie,dia terjumpa sorg dok kat hukm kubang kerian..kat sana abg saya diberi suntikan kat tulang belakang sebanyak 3 kali..Alhamdulillah...pas suntikan tue,abang saya dah boleh berdiri,berjalan normal,xder rasa sakit seperti sebelum nie..

manganini

kalau selalu buat keje berat, angkat2 barang, biasanya slipped disc atau yg sewaktu dengannya..  find a good orthopedic clinic kalau masalah cmni...

ada simptom2 lain tak? period mcm mana? pregnancy, masalah peranakan, stress etc pun bleh sakit belakang jugak..

goodforlife

baik jumpa doktor.lebih bagus jumpa pakar ortho.apa lagi simptom dia?

Maisarah

sakit belakang ni camne? klu me plk salu sakit bhgn pinggang setiap kali nk bgn dr tido..mmg seksa rasanya..

suaffiqa

Salam.
I sakit belakang dah masuk minggu ke 5. Dah 2 kali jumpa doktor, doktor cuma bagi pain kille ...
Imanabdullah Post at 3-3-2011 12:23

Pegi jumpa pakar neurologist or orthopedic..buat MRI nak tengok kot2 slip disc ke apa...sakit belakang u ni sekali ngan sakit urat saraf ke?

AHMADVW

slip disc?

ehem_ehem79

ehem salah sorang yang selalu kena sakit belakang.
Tapi bila dah chck secara details hanya problem pada otot

Slipped disk ni bila takleh nak kontrol kencing, kaki kebas, takleh nak membuang air besar, sakit apabila duduk dan banyak lagi simptom2 yang doc bgtahu.

kalo otot  cuma sakit dibahagian belakang. dan penyelesaiannya adalah exercise .. sbb otot kita tegang dan kurang exercise. Start Jan saya kena sakit belakang .. makan painkiller MC 4-5hari tapi tak baik2. Still ada rasa sakit tue sana sini.

Bila saya google sana sini, saya cuba jaga posture badan dengan cara tegak. Saya pakai back support pastu kalau buat kerja rumah elakkan menunduk. Cuba mencangkung jika nak ambik barang atas lantai. benda2 ni semua kena jaga posture. Disamping saya pakai back support utk jaga posture, exercise mmg takleh tinggal. Kalo kita pergi pysiotherapy mmg ada exercise khas untuk yang sakit belakang.

2bulan jugak saya buat treatment di sport physiotherapy di Brickfield. Selalunya derang train saya exercise dalam 30-40min pastu derang akan letak 1 alat urutan kat tempat yang saya sakit. Memang automatic tempat sakit tue terus baik. Derang cakap utk  kurangkan kendur otot kasi urat lancar. Lama jugak tauu baik sakit belakang tue tp kena rajin pi 2kali seminggu .. sejam jerk pun.

Try la carik sport physiotherapy ... yang ehem pi kat brickfields. Dearng mmg ada cara nak kurangkan sakit belakang tp derang akan chck dulu either otot atau tulang belakang. Kalo betul2 tulang belakang derang takleh nak buat apa2.

areenarena

baek pegi hospital....boleh lumpuh tau

awanputih

Salam,
Ibu mertuaku dari Sabah mengalami sakit begini, mula2 sakit bhgian pinggang, then melarat hingga ke kaki, berjalan x boleh melangkah jauh dan laju, tangan x boleh angkat..nak naik kereta tinggi macam MPV tu sorg kena tarik sorang kena tolak
then awan bawa dia ke PUSRATU..Pusat Rawata urut Tanpa Ubat..2 bln mertua d sini alhamdulillah... dah boleh berjalan tegak, dah boleh angkat tangan..
rupa2nya semuanya berpunca dari tulang belakang kita..kena betulkan saraf2 yg berhubung ke tulang belakang.. then jaga pemakanan dan yg penting X BOLEH tidur kat tempat empuk..atas permukaan keras beralaskan toto je...

awanputih

lupa nak bagitau...ramai yg lumpuh dan slip disc yg berjaya di sembuhkan ,,sy sendiri sempat berjumpa dgn beberapa org yg dtg buat rawatan susulan..dah boleh berjalan bertongkat..

ashnitra

salam.. boleh guna pelapik tilam terapiutik bio ion contiago - pelapik tilam ini ada 7 terapi.. iaitu :-

1) Sokongan tulang belakang
2) Termohaba
3) Magnet
4) Batu Jed
5) Sinar Infra Merah Jauh
6) Anti hama
7) Ion Negatif

hanya tido di atas pelapik tilam terapi ini .. sakit belakang akan reda.. susah nak ckp melainkan anda rasa sendiri.. sebab saya sendiri menggunakannya..

ChintaRizq

mane nak cari tilam ni, mahal x

ashnitra

mane nak cari tilam ni, mahal x
ChintaRizq Post at 24-3-2011 09:48

    email akak [email protected]

yiatiemalik

perlu check doktor takut jd kes adik saya, dr. suspek tb tulang...

puterikhaleeda

puteri lepas eksiden (bulan 9) sakit sgt kat otot belakang ni.... tak leh tido lama... sakit dia macam simpul biawak. g doktor dia kata bila mucles damage berlaku (sbb eksiden) mmg lambat baik...

ni dah masuk 6 bulan.. puteri mmg tido takat sampai kul 3am je.. pastu bangun dah sbb sakit..

masalahnya bila  bangun, duduk dan buat keje, tak rasa sakit..

cemana tuh??

Imanabdullah

Salam.
Alhamdulillah sakit belakang saya dah baik, insyaallah. Ini pun saya telah pergi berurut selama 4-5 kali dalam masa 2 bulan ni.