Kuat makan tapi BMI 'underweight'. Normal kah?

covariance

Salam semua forumers..

Saya ada masalah tentang berat badan yang turun mendadak then dah tak naik-naik lagi sampai jd kurus kering.. Saya berketinggian 156cm. 6 tahun dulu berat badan saya 48kg.. BMI ideal.. After practical training tahun 2007, berat badan tiba2 turun hingga sekarang berat badan saya cuma 41kg sahaja.

FYI, saya seorang yg sangat kuat makan, boleh makan nasi+lauk 3 kali sehari tak termasuk side dishes lagi. Apa yang merunsingkan saya ialah kenapa berat badan saya tak bertambah malah makin berkurang? Members & family semua perasan dgn perubahan ni. Ada member saya (doktor) bagitau maybe badan saya jenis high metabolisme. Saya pun risau sangat kalau mungkin saya ada penyakit

Jadi saya nak minta pandangan tentang keadaan saya or any suggestion untuk saya naikkan berat badan semula.. Ada masanya saya malu bila ada kawan2 memperkatakan tentang  fizikal saya di depan kawan2 lain.

Terima kasih..

AdamBillionaire

awk kategori  badan yang high metabolisme.. kurus sgt pun tak sihat..tak pandai nak komenlah. kalau badan BMI ok dan tuf bolehlah adam komen. yg kurang ni adam tak de ilmu

changibear

kawan saya mempunyai masalah yang sama jugak. Makan banyak tapi masih kurus lagi tinggal tulang

izza_sukeri

lorr orang lagi nak kurus...ni runsing sebab kurus...

covariance

Saya pon tak tau la nk buat macam mana lg.. takut ade penyakit je gamaknya.. kalau high metabolisme tu okay la kalau berat badan tak berubah..tapi sy ni makin banyak makan makin turun berat badan. jangan lemak semua pegi ke jantung udah le..haih..

hwg

berapa kali berak sehari?

covariance

Saya membuang tiap2 hari..

nizamXF

kurus tak kompom sihat. bdn besar tak kompom byk penyakit. ape yg penting is makan secara sihat, n gaya idup secara sihat. dulu berat aku 43 dgn tinggi 166. then nak besar2 kan sikit aku makan 5-6 meals satu hari. lauk wajib lagi byk dari nasi if it's not brown rice. kalau slalu lauk satu satu satu, than aku tambah jadi double utk setiap meal. dada ayam, brokoli, ikan, roti. elak mknan wax2 mcm mee2 maggie2 tu. exercise atleast 4-3 days a week. then ur metabolisme and body will start to reapond to ur effort.

JohnDeSouza

hang angkat besi la sket kasi otot naik.berat otot lg baik dr berat lemak.

StephyOnline

pernah check tyroid hormone tak?
mungkin disebabkan hormon juga, selain metabolisme tinggi..
anda aktif ke?

covariance

StephyOnline posted on 25-6-2013 06:16 PM
pernah check tyroid hormone tak?
mungkin disebabkan hormon juga, selain metabolisme tinggi..
anda  ...

tak pernah check lg.. how to check? perlu ambil darah ke?
saya tak berapa aktif bersukan, tapi kerja saya memerlukan saya banyak berjalan..
saya jarang sakit..kalau sakit pon sekadar demam biasa.

covariance

JohnDeSouza posted on 11-4-2013 11:47 PM
hang angkat besi la sket kasi otot naik.berat otot lg baik dr berat lemak.

aku ni dah tinggal rangka salut kulit je..kalau aku angkat besi silap2 patah riuk tulang2 aku ni

JohnDeSouza

covariance posted on 25-7-2013 01:01 PM
aku ni dah tinggal rangka salut kulit je..kalau aku angkat besi silap2 patah riuk tulang2 aku ni : ...

x adalah patah riuk.hang pi dptkan advice dr pakar bertauliah .eh  hang ni laki ka pompuan?

covariance

nizamXF posted on 11-4-2013 05:58 PM
kurus tak kompom sihat. bdn besar tak kompom byk penyakit. ape yg penting is makan secara sihat, n g ...

aku selalu makan nasik lebih daripada lauk..nasik putih.. makan berulang2.. walaup0n makan banyak, aku jd cepat lapau.. pelik aku.. tapi lagi pelik berat badan aku x naik2..skang maintain 41kg.. family aku ade gak tolong aku dalam misi gemokkan badan ni..selalu kalau mak aku masak ayam (sup/goreng/tomyam etc.) diorang akan bg aku makan kulit ayam yg banyak.. pun x gemok2.. risau aku..silap2 bertimbun plak lemak kat jantung aku ni.

covariance

JohnDeSouza posted on 25-7-2013 01:10 PM
x adalah patah riuk.hang pi dptkan advice dr pakar bertauliah .eh  hang ni laki ka pompuan?

aku pompuan la..kalau nk suh aku angkat dumbel tu mmg aku x larat..yg sekilo dua punye boleh le..

JohnDeSouza

ooooo .hang kena jumpa dr nampaknya

outcast

aku masuk high metablosime
cepat  je trn lambat naik..
makan berkodi2 ..
dulu aku pernah 55kg tinggi 170 cm
hahah  mmg tinggal rangka jer,,
as long as sihat...  shouldn;t be a problem

akuki

cuba check klu2 kencing manis...coz my fren pun masalah camni..banyak makan tapi badan x naik2..makin kurus ada la..ada sekali tu dia muntah2 tak bole makan sampai masuk wad...last2 doc detect dia ada kencing manis!!cer gi cek ..harap2 x de la..siksa klu bjarum hari2..

nizamXF

izza_sukeri posted on 26-2-2013 01:00 PM
lorr orang lagi nak kurus...ni runsing sebab kurus...

kurus giler tak best di pelok lah   eh! komen awek member2 r. haha

nashrudean

nI SBB SAKA..MAKAN BANYAK..KURUS-----> SAKA

HAHA