CariDotMy › Portal ›Portal Utama› Gaya Hidup › Lihat artikel

Menu Terbaik Untuk Kurus Dan Kekal Sihat

23-12-2015 04:45 PM| Diterbitkan: CARI-HBZ| Dilihat: 17451| Komen: 17

Oleh : Dean BZ

Orang lain kurus dan berbadan cantik kita pun teringin tapi bila makan tak ada displin macam mana tu? Tak bolehlah nak makan ikut selera je tapi nak badan cantik. Kena tahu, orang yang berbadan cantik bukan main makan je tanpa sukatan.

Tak mengapalah, penulis ada terbaca satu perkongsian tentang menu makanan untuk kurus di Facebook Ummu Durrah , nampak menarik juga untuk dikongsikan bersama, sesuai untuk yang memang nak diet. Ada rebus, kukus, stim, bakar, grill dan lain-lain.

Yang penting tak pakai minyak & menyihatkan! Jom tengok antara menu yang disyorkan :

IKAN ASAM REBUS

KERANG REBUS

Asam Rebus Bendi

IKAN KUKUS KICAP BERHALIA

Resepi Ikan Kembung Masak Pindang

PAIS IKAN

LALA REBUS

Ikan Kembung Rebus Air Asam Belacan

ASAM REBUS BATANG KELADI

Resipi Katok Serai Ceria (Singgang sotong)

Ikan salmon Panggang bersama sos putih

Sebenarnya banyak lagi menu sesuai untuk diet yang boleh anda amalkan, carilah makanan yang kurang lemak dan kolestrol, paling mudah amalkan makan makanan yang dibakar atau rebus. - CARI Infonet.

Dapatkan lebih banyak info terkini di Channel Rasmi Cari Dot My

Bagus

Marah

Sedih

Lawak

Bosan

Favorites Shares Invite

Prev.:The CrabFather Cabar Mata Dan Selera!Next:Jus Tembikai Susu Limau Nipis, Segarnya Hilangkan Dahaga!

Anda Mungkin Meminati

• Cucur Ikan Bilis Panas Di Dalam Sejuk Diluar

• [Pencuci Mulut] Walla! Pisang Goreng Aiskrim

• 5 Benda Pelik Yang Pernah Ditambah Dalam Kopi

• The CrabFather Cabar Mata Dan Selera!

• Sambal Terung Ikan Bilis

• Pancake Sempena krismas Yang Mengujakan

• Apa Fungsi Warna-Warna Sayuran!

• Resepi Untuk Penggemar Kuih Sagu!

Komen di sini | Komen di Forum

Komen Terbaru

Quote red_cattleya 23-12-2015 05:13 PM: makan lah apa pun asalkan jgn byk..kira kalori yg penting

Quote prettyuglybabe 23-12-2015 05:43 PM: mana resepinya? beria keluar pen dengan kertas nak salin

Quote chakcida 25-12-2015 10:44 AM: resipi pelissss

Quote MistrezHermanaz 26-12-2015 05:40 AM: Adoiii resepi plissss..xkn gambo je

Quote bebah 27-12-2015 08:48 PM: sodap eh...

Quote liyamariska 28-12-2015 12:13 PM: kebanyakkan jenis berkuah...

Quote DaisyD 5-1-2016 07:37 PM: masalah kalau makan mak masak tak boleh nak makan sikit je

Quote mamigonzales 6-1-2016 09:55 PM: minuman yg boleh diamalkan tuk kurus ada tak ( buat sendiri dirumah gitu)

Quote MistrezHermanaz 6-1-2016 11:49 PM: Minuman detox la sis..lemon + limau nipis + timun..hehe

Quote mamigonzales 7-1-2016 09:59 AM: minum pagi saja atau pagi dan sebelum tidor?

Terima kasih for the info @MistrezHermanez

Quote itams 7-1-2016 11:30 AM: minuman detox tu di hiris² ka di blender semua ka atau cemane caranya

Quote tudunglitup 7-1-2016 12:59 PM: makan dgn smbl blacan.

Quote khailya 7-1-2016 05:17 PM: adoiiii sedap pulak aku tgk gambar2 mknn kat atas ni..
lagi2 sayur keladi tu..

Quote MistrezHermanaz 2-11-2016 05:10 PM: mamigonzales replied at 7-1-2016 09:59 AM
minum pagi saja atau pagi dan sebelum tidor?

Terima kasih for the info @MistrezHermanez

ya ampunn chuols x tag iols x nmpk reply nye
minum pagi2..sebaiknya sebaik lepas bgn tido..dulu rajin naw dh x rajin badan pun bagai di pam2..huhuhu

Quote MistrezHermanaz 2-11-2016 05:11 PM: itams replied at 7-1-2016 11:30 AM
minuman detox tu di hiris² ka di blender semua ka atau cemane caranya

xyah blend,hiris2 je..