cara nak elak kena kencing manis

akai/11

salam semua..

aku tak tahu dah ade ke blom thread pasal ni, aku search x jumpa..


ni kisah aku, hari ni aku buat test check gula dlm darah.. dan resultnya pak cik tu cakap aku prediabetic..

aku bimbang nanti jadi diabetes(kencing manis)..ada apa2 petua ke apa ke yang leh aku buat utk elakkn drpd dapat kencing manis?

kaknabB3

nasihat kaknab, kurang kan makan makanan yang manis manis, banyakan makan sayur dan buah buhan, banyak buat exercise. kaknab selalu check xade kencing manis, tapi bulan sudah tiba2 ada wpun sedikit saja paras gula, wpun kaknab banyak exercise faktor umur kaknab yang dah 55 tahun,  pancreas tidak mampu mengeluarkan insulin yang cukup untuk menampung ke darah, menyebabkan tahap gula dalam darah naik, so kaknab pun cepat2 kurang2kan makan manis2 xmacam dulu. kalau dulu paling suka minum teh, kopi dan air manis2. buah2an manis macam mempelam boleh makan 4 biji sekali makan. bila dah kurangkan makan manis2 tahap gula dalm darah kaknab sudah ke normal 4-5 sahaja. seminggu  sekali kaknab nanti check dan pastikan bacaan gula dalam darah tidak naik.

sejuk

hmmm,,,bahaya jgk tuhh...lg2 kalu ade keturunan

akai/11

Reply 2# kaknabB3


   saya memang suka makanan manis2. nampaknya skrg dh kena kurangkan.
kalo jalan kaki ke kuliah tiap2 hari tu kira exercise jgk x? ke kena buat spesifik exercise?


kaknab slalu exercise yg mcmn?

akai/11

Reply 3# sejuk


   tu yg duk bimbang. nauzubillah sgt minta jauh. nenek pn ade kencing manis.
nk kawal makan ni agak susah sket. kena semangat juang yg tinggi

mamatarosan

KHASIAT UTAMA BUAH LANGKAU/BUAH CANDU!


Antara khasiat utamanya ialah:


1-KENCING MANIS


2-DARAH TINGGI


3-BATU KARANG(DIREBUS BERSAMA BATANG SERAI)


4-BUAH PINGGANG


5-MASALAH PERJALANAN
DARAH YANG TIDAK LANCAR
(KEBAS KAKI TANGAN)

Di jual sekitar Lembah Kelang pada harga RM20 untuk 45hari pakai.
Direndam 3 biji diulang rendam sehingga hilang warna dan rasa. Tak cuba tak tahu. Gunakan tanpa was-was yang asli lagi original. Tanpa pengawet dan bahan perasa. Insayaallah.

sejuk

Reply  sejuk


   tu yg duk bimbang. nauzubillah sgt minta jauh. nenek pn ade kencing manis.
n ...
akai/11 Post at 11-5-2011 00:38

   ayh saya skrg tgh try minum air pokok nipah,,,,x tau jd ke x,,die pon ade diabetes

jzzz

Reply  kaknabB3


   saya memang suka makanan manis2. nampaknya skrg dh kena kurangkan.
kalo ...
akai/11 Post at 11-5-2011 00:35

Sekurang2nya jalan kaki 1000 langkah sehari......

kaknabB3

Reply 4# akai/11


   tiap2 pagi kaknab jogging, aerobic dance, naik basikal. kaknab memang active, xpernah pun rasa letih ke, selalu dahaga ke, atau kencing kerap macam sympton2 kencing manis, sekali tu je glugose dlm darah paras borderline, so kena hati2 lah, jadi sekarang kaknab selalu makan peria katak mentah buah ulam, mula2 memang pahit, selalu makan dah xrasa pahit lagi, sehari segelas kaknab nanti minum air daun hempedu bumi/daun cerita. sehelai saja daun direndam dengan air panas dalam gelas, biar hingga sejuk, minum, pahit xtau nak cerita hehehehe. tadi check gula semasa puasa cuma 4.5 saja.

chintachandurie

Reply 6# mamatarosan

ni kalo minum air ni, wat urine test kantoi x?

mamatarosan

Reply  mamatarosan

ni kalo minum air ni, wat urine test kantoi x?
chintachandurie Post at 12-5-2011 15:25

    kalo kantoi, dah lama diharamkn kerajaan.. hisap gudang garam surya pun ada gak lekatnya tapi polis punya test machine tu yg bg result..

bbalik

petua~~~

makan madu asli + gambir

p/s gambir sireh erkkk bukan gambir sarawak.... yang sarawak tuh kene nuntut ngan mamatarosan hahah....

cemp

cemp ni plak mak abah de kencing manis..takot gak..pas kawen plak abi suke minum manis2 penah wat tawar due cakap cam air kenduri so terbiasa la wat manis pas tu kena sound ngan MIL sok mak tak mati anak yg mati dl...padan muke abi

adek cemp umo 27 mase peknen kena kencing manis sampai sekarang tak hilang ye..kurus jadi nye kesian cemp tengok sebad dl die berisi...

bellagio

salam semua..

aku tak tahu dah ade ke blom thread pasal ni, aku search x jumpa..


ni kisah ak ...
akai/11 Post at 9-5-2011 00:46

Remember this.................EXERCISE = INSULIN
Jadi exercise itu sangat perlu.  Makanan yg harus dijauhkan adalah yg MANIS.  Jauhkan gula, gantikan dgn buah2an sbb buah kan dah manis.  Kurangkan pisang sbb tinggi gula.  Kurangkan makanan berlemak sbb lemak akan ditafsirkan sebagai sucrose oleh otak.  Sucrose adalah sejenis gula.  Porsi makanan haruslah kecil, lebih baik makan 6 kali sehari tapi porsi kecil dari 3 kali sehari tapi porsi besar.  Gantikan snack dgn roasted almond, kuaci, atau yoghurt.  Banyak minum air putih...8 - 10 gelas besar sehari.
Banyak makan makanan yg tinggi fiber seperti oatmeal, kekacang, bijirin sbb high-fiber menurunkan kadar gula dalam darah.  Me biasa nya hari Isnin sampai Jumaat mmg diet gila2 skit, taknak makan manis2 tapi hari Sabtu dan Ahad mmg berkenduri makanan.  
Hati2 dgn pengambilan ubat periuk, akar2 kayu, herba2 sampingan sbb kita tidak tahu keadaan kesihatan ginjal dan limpa kita.  Dua organ ini sangat aktif memproses semua yg kita makan dan minum.  Ramai orang ami panadol bila sakit kepala, tanpa check berapa banyak dosage yg diambil, tapi mereka tidak tahu panadol itu boleh menyebabkan toxic kepada limpa.  Tu sbb ramai orang di Malaysia masih muda dah perlukan liver transplant.  Hati2 dgn ubat2 herba, akar2 kayu dsb.  Tanya doktor sebelum mengambilnya.
Keluarga me sebelah emak semua nya kena diabetes, darah tinggi, sakit jantung disebabkan pemakanan yg salah.  Umur diaorang 35 atau 38 tahun dah kena diabetes.  Alhamdulillah me mmg diet, rajin jogging, swimming (biasa buat 30 laps), ikut fitness club so ni umur dah lepas kepala 4 everything is okay.  Takde diabetes, tekanan darah pun okay, degupan jantung pun okay, dan jarang sakit.

CellFood

ada bukti utk nak elak kena kencing manis , cuba Cellfood inilah ~~~

akai/11

petua~~~

makan madu asli + gambir

p/s gambir sireh erkkk bukan gambir sarawak.... yang sarawak ...
bbalik Post at 16-5-2011 11:36

    madu asli sj tanpa gambir, boleh jalan ker?

DrCure

Selamat tinggal diabetes..ketahui punca dan cara merawatnya..terbukti berkesan dalam masa 4 hari!!

layari http://adidrcure.blogspot.com/

atau

http://www.facebook.com/drcurekencingmanis

untuk maklumat lanjut.

azrisni

salam

cuba pulak makan GOLDEN CLAM... ramai dah cuba dan alhamdulillah hasilnya ...

http://hartinijaafarenterprise.b ... akanan-terbaik.html